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腿疼，脚后跟疼是怎么回事
补充说明：腿疼，脚后跟疼是怎么回事
2023-08-17 00:24
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
腿疼、脚后跟疼多考虑是过度劳累、受凉等原因引起的，也可能是外伤、跟腱炎、跟骨骨刺等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使局部受到刺激，使局部血液循环流通不畅，从而出现局部僵硬、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果患者的脚后跟受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
4、跟腱炎
如果患者经常进行剧烈运动，可能会使脚后跟肌肉和跟腱组织受到损伤，从而诱发炎症，便会出现局部疼痛、行走不便等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
5、跟骨骨刺
如果患者长期劳损，可能会使局部骨质增生，诱发跟骨骨刺，大部分患者会出现局部疼痛、麻木、行走不便等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、阿莫西林胶囊等药物进行改善，也可以通过体外冲击波的方式进行治疗。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，配合医生进行治疗。
2023-08-17 20:08
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
