发病时间：不清楚
米饭减脂期可以吃吗
补充说明：米饭减脂期可以吃吗
2024-05-28 11:42
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
米饭减脂期可以适量食用，但需控制摄入量以避免热量超标。
米饭是碳水化合物的重要来源，减脂期的目标是减少脂肪堆积。在减脂期适量食用米饭有助于提供能量，但需注意控制摄入量以避免热量超标导致体重增加或脂肪积累。对于特定人群如糖尿病患者或高血糖者，在减脂期间应谨慎食用米饭，并监测血糖水平。
如果减脂期间伴有血糖异常、糖尿病等疾病，则需要特别注意米饭的摄入量，以免影响病情管理。
建议在减脂期间合理搭配食物，增加蛋白质和膳食纤维的摄入，同时结合适当的运动来达到减脂的目的。
2024-10-24 22:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
米饭减脂期可以适量食用，但需控制摄入量以避免热量超标。
米饭是碳水化合物的重要来源，减脂期的目标是减少脂肪堆积。在减脂期适量食用米饭有助于提供能量，但需注意控制摄入量以避免热量超标导致体重增加或脂肪积累。对于特定人群如糖尿病患者或高血糖者，在减脂期间应谨慎食用米饭，并监测血糖水平。
如果减脂期间伴有血糖异常、糖尿病等疾病，则需要特别注意米饭的摄入量，以免影响病情管理。
建议在减脂期间合理搭配食物，增加蛋白质和膳食纤维的摄入，同时结合适当的运动来达到减脂的目的。
2024-05-28 15:11
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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