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血糖高可以喝枸杞子泡水吗
补充说明：血糖高可以喝枸杞子泡水吗
2024-04-29 20:33
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血糖高的患者不建议长期大量食用枸杞子泡水。
枸杞子属于中药滋补品，虽然具有一定的保健功效，但其含糖量较高，长期大量食用可能导致血糖持续升高，加重病情。血糖高的患者应避免食用高糖食物，保持均衡饮食，以减少血糖波动。
血糖高的患者除了不能吃枸杞子外，还要注意避免摄入过多的碳水化合物，因为这些物质在消化过程中会转化为葡萄糖，进一步提高血糖水平。
对于血糖偏高的患者来说，日常生活中要注意合理膳食，尽量选择低糖、低脂的食物，并且要适当增加体育锻炼，有助于控制血糖稳定。
2024-04-29 21:06
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