发病时间：不清楚
「性生活持久？」
补充说明：「性生活持久？」
a******W 2023-09-26 11:38
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医生回答(1)
吴双昆 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「性生活持久？」性生活持久，在临床上称为延长性生活时间，主要用于治疗早泄，常用的治疗方法包括药物治疗、调理心情、合理运动、改变不良习惯等。
1、药物治疗：延长性生活时间可在医生指导下，通过口服药物延长性生活时间，如口服盐酸氟西汀胶囊，此药物具有延长射精时间的作用。但是口服药物比较麻烦，需要在医生的指导下进行服用。另外，男性还可以外用一些延时喷剂，也具有延长性生活时间的作用;
2、调理心情：部分人由于工作压力大、精神紧张、焦虑等，也可能出现性生活时间较短。这种情况需要放松心情，避免过于紧张、焦虑，可以通过听音乐、看电影等方式调理;
3、合理运动：性生活时间较短的男性，可以通过锻炼身体加强身体素质，如爬山、跑步、打球等，还可以多进行下蹲、俯卧撑等锻炼。在运动的时候，由于身体能量消耗比较大，也可能引起性生活时间变长;
4、改变不良习惯：部分人由于经常手淫，导致阴茎敏感度较高，也可出现性生活时间较短。此时建议戒掉手淫习惯，转移注意力，有助于延长性生活时间。
性生活时间较短的男性，如果通过以上方式不能改善，应及时就医，判断是否存在疾病因素。建议男性在日常生活中养成良好的生活习惯，保持作息规律、避免熬夜，同时应注意饮食均衡、营养，多吃新鲜水果、蔬菜。
2023-09-26 11:38
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