发病时间：不清楚
29岁女性还能长高吗
补充说明：29岁女性还能长高吗
2023-07-04 11:06
我要咨询
精选回答(1)
李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲
擅长：颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病
提问
29岁女性是否还能长高，要根据骨骺线是否闭合进行分析。
1、能长高
通常情况下，29岁女性正处于生长发育阶段，如果此时骨骺线还没有闭合，身高一般还能增长。建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，同时也要注意营养均衡，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾、排骨汤等，能够促进钙的吸收，对身体有一定的好处。
2、不能长高
如果女性的身高长时间没增长，建议及时到正规医院的骨科就诊，通过X线检查骨骺线是否闭合，如果已经完全闭合，这种情况可能无法长高，但如果还没有完全闭合，身高可能还会增长。
日常生活中，也可以适当运动，比如跑步、跳绳、打球等，能够促进体内的血液循环，还可以增强自身抵抗力，对身体有一定的好处。
2023-07-07 17:15
举报相关问题
向医生提问
