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熬夜脸会胖吗

发病时间:不清楚

熬夜脸会胖吗

补充说明:熬夜脸会胖吗

a******W 2024-01-24 11:29

睡眠不足 食欲增加 肥胖 生物钟 睡眠 肾上腺素 皮质醇

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医生回答(1)

李翼 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

熬夜可能影响脸部肥胖。
长期熬夜可能会扰乱正常的生物钟节奏,进而影响激素水平,如皮质醇、肾上腺素等,这些激素与体内的脂肪代谢有关。此外,睡眠不足还可能导致食欲增加,摄入过多热量,进一步促进脂肪积累。
如果在熬夜的同时存在高糖饮食或缺乏运动,则更容易导致肥胖发生。
熬夜不仅可能影响面部肥胖,还会损害身体健康,建议保持规律作息,确保充足睡眠以支持新陈代谢健康。

2024-04-26 05:22

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