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夜里睡觉磨牙打呼怎么办
补充说明：夜里睡觉磨牙打呼怎么办
2024-07-12 17:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
夜里睡觉磨牙打呼可采取行为疗法、口腔矫正器、药物治疗等措施进行治疗。
1.行为疗法
行为疗法通过改变不良习惯，如调整睡眠姿势、减少睡前刺激等，来改善磨牙和打呼症状。该方法旨在通过逐步改变生活习惯来减少磨牙和打呼，从而改善睡眠质量。
2.口腔矫正器
口腔矫正器通过调整牙齿位置，减少磨牙时的咬合压力，从而减轻磨牙和打呼。矫正器可以提供一个稳定的咬合环境，减少磨牙和打呼的发生，从而改善睡眠质量。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用抗抑郁药或肌肉松弛剂，如阿米替林或氯硝西泮，以减轻磨牙和打呼。药物治疗旨在通过调节神经和肌肉活动来减少磨牙和打呼，从而改善睡眠质量。
在处理夜间磨牙和打呼时，应避免使用酒精、镇静剂等可能加重症状的物质，并保持良好的睡眠习惯。
2024-08-19 11:21
举报刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
夜里睡觉磨牙打呼可采取行为疗法、口腔矫正器、药物治疗等措施进行治疗。
1.行为疗法
行为疗法通过改变不良习惯，如调整睡眠姿势、减少睡前刺激等，来改善磨牙和打呼症状。该方法旨在通过逐步改变生活习惯来减少磨牙和打呼，从而改善睡眠质量。
2.口腔矫正器
口腔矫正器通过调整牙齿位置，减少磨牙时的咬合压力，从而减轻磨牙和打呼。矫正器可以提供一个稳定的咬合环境，减少磨牙和打呼的发生，从而改善睡眠质量。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用抗抑郁药或肌肉松弛剂，如阿米替林或氯硝西泮，以减轻磨牙和打呼。药物治疗旨在通过调节神经和肌肉活动来减少磨牙和打呼，从而改善睡眠质量。
在处理夜间磨牙和打呼时，应避免使用酒精、镇静剂等可能加重症状的物质，并保持良好的睡眠习惯。
2024-07-12 17:40
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