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35岁胸部下垂松弛怎么调整
补充说明：35岁胸部下垂松弛怎么调整
2023-09-23 09:02
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精选回答(1)
高进 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长乳腺常见良性疾病的诊治，包括乳腺增生，乳腺纤维腺瘤，囊肿，乳腺炎等，乳腺癌的诊断，综合治疗和乳腺整形，微创手术等。
提问
35岁胸部下垂松弛，可以通过饮食调理、加强营养、适当按摩、运动、手术调整等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、鸡爪等，能够补充身体所需要的营养，有助于改善胸部下垂松弛的情况。此外，患者还可以多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、西红柿等，能够促进皮肤的新陈代谢，有助于改善胸部下垂松弛的情况。
2、加强营养
患者可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有助于改善胸部下垂松弛的情况。此外，患者还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，能够促进身体的新陈代谢，有助于保持皮肤的弹性。
3、适当按摩
患者还可以适当进行胸部按摩，可以促进胸部的血液循环，有助于改善胸部下垂松弛的情况。建议患者在专业医生的指导下进行按摩，以免因用力不当引起不适症状。
4、运动
患者还可以适当进行运动，如扩胸运动、游泳等，可以促进胸部的血液循环，有助于改善胸部下垂松弛的情况。但需要注意的是，运动时要注意控制力度，以免引起胸部损伤。
5、手术
如果患者通过饮食调理、加强营养、适当按摩等方式没有明显的效果，可以到正规医院进行手术治疗，如胸部提升术等。胸部提升术是指通过手术的方式使胸部皮肤、肌肉和韧带等组织进行提升，从而达到改善胸部下垂松弛的目的。该手术方式具有效果明显、创伤小、恢复快等优点。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-09-24 20:45
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病：乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查： 胸围、吸气胸围
就诊科室：妇科
