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血糖低吃什么好
补充说明：血糖低吃什么好
2024-12-28 12:36
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血糖低时适量食用香蕉、坚果类食品和酸奶等食物通常比较好。但这些食物并不能治疗低血糖，如果症状持续或频繁发生，应寻求医疗帮助。
1.香蕉
香蕉中含有丰富的碳水化合物，能够快速补充能量，从而缓解低血糖症状。
2.坚果类食品
坚果类食品如杏仁、核桃等含有较高的健康脂肪和蛋白质，这些物质在代谢过程中会产生一定的热量。适量摄入坚果类食品可以为身体提供必要的营养素，并在一定程度上缓解低血糖的症状。
3.酸奶
酸奶中的乳糖和蛋白质能缓慢释放葡萄糖，并且含有一定的钙质。因此，适量饮用酸奶可以有效预防低血糖的发生，并为身体提供稳定的能量来源。
在日常生活中，建议低血糖患者要注意定期监测血糖水平并合理调整饮食结构，以维持稳定的血糖水平。
2024-12-30 13:35
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
