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额头长痘痘怎么去除
补充说明：额头长痘痘怎么去除
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
杨奎君 主治医师 三甲
擅长：中医皮肤科
提问
额头长痘痘在医学上称为痤疮，主要与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化过度有关，也可能是由于痤疮丙酸杆菌感染导致。通常可通过清洁皮肤、改善饮食、规律作息及药物治疗等方式去除。
1、清洁皮肤：注意个人卫生，早晚用温水清洁额头，避免油脂和化妆品等堵塞毛孔;
2、改善饮食：少吃高糖或辛辣刺激食物，如蛋糕、辣椒等，以免加重皮损。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，有助于补充维生素和矿物质，促进新陈代谢，有利于去除额头上的痘痘;
3、规律作息：避免熬夜，保证充足的睡眠。在晨起后或睡前选择有氧运动，如慢跑、快走等，促进身体排汗，加速皮脂腺排出，有利于改善长痘痘的情况;
4、药物治疗：可局部外涂维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等。若炎症反应比较严重，可以口服盐酸米诺环素胶囊、多西环素片等抗生素治疗，必要时可配合服用维胺酯胶囊等抑制皮脂分泌的药物。若出现爆发性痤疮，同时伴有胸背部多发性痤疮，可能需要口服异维A酸软胶囊等药物进行治疗;
5、其他治疗：如果患者属于油性皮肤，建议在洗脸时使用温和的洗面奶，以免刺激额头。此外，额头长痘痘时应避免用手搔抓，以免引起感染，加重病情。
除上述治疗外，还可以进行红蓝光照射治疗，通过红蓝光照射抑制痤疮丙酸杆菌生长，减轻炎症反应。
2023-10-17 09:34
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痤疮是一种毁容性的慢性炎症性皮肤病，又称青春痘。很多种因素都可以引起痤疮复发，如精神压力、熬夜、饮食不慎都可以引起雄激素升高（女性也有雄激素），皮脂腺分泌增加，毛孔堵塞，从而导致痤疮复发，对女性来说，还有一个因素是月经不调，很多女性都存在月经前加重的情况。
症状起因：1、主要是由于青春痘患者平时的饮食不合理。随着人们生活水平的提高，食物的动物性脂肪、蛋白质大幅度增加。因为动物性脂肪容易促进皮脂腺过多的分泌皮脂，造成痤疮大量产生并恶化。除此之外，生冷腥辣等刺激性的食品以及酒类都会促使微血管扩张，从而刺激皮脂过多的分泌，导致痤疮的生长，即使治愈以后也尽量少吃，以防复发。 2、患者的情绪压抑也会导致痤疮的再次出现。有很多人因为工作与生活压力，精神一直处于压抑紧张的状态，过度疲劳也会使痘痘产生。因为情绪过度紧张会使得内分泌与植物性神经功能失调，影响脂肪新陈代谢而致。皮肤过多的暴晒也会使痘痘复发，紫外线会使皮肤抵抗力下降，所以应避免紫外线的照射。3、痤疮患者很容易忽视体内的保养与调理。传统思想认为痤疮只是青春期的一个代表性的皮肤问题，平时也只是注重皮肤上的保养，从而忽视了体内因素，体内的内分泌失调，胃功能下降等都会造成青春痘的生长。 4、治疗痤疮的方法有局限。现在治疗痤疮的方法有很多，品目繁多的祛痘产品更是让人看得眼花缭乱，西药治疗效果显著，不足之处是含有激素，容易形成药物依赖性，用药管用，停药复发，对人体也有副作用；还有一些物理疗法，也只能暂时祛除了痤疮，没能从痤疮的病因：腑脏失衡，内分泌失调入手，治标不治本，当患者饮食不合理，情绪压抑时，复发也是自然。所以要想防治痤疮复发，关键是选择一种从根治疗的方法。 5、痤疮患者治疗过程中没有耐心，不能善始善终。大多数皮肤病患者感觉痘痘好得差不多了，就停止继续治疗，而偏偏痘痘只是皮肤表面好转，体内毒素并未彻底排出，所以才会造成痘痘的再次复发。为了防止痘痘再次复发，建议痤疮患者们要做到彻底根治。
就诊科室：皮肤病
