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月经期可以洗澡吗？老人说不能洗但是太热了
补充说明：月经期可以洗澡吗？老人说不能洗但是太热了
2023-07-31 14:02
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
月经期可以洗澡，但是要注意洗澡方式，并且注意保暖。
在月经期间，女性的免疫力会有所降低，如果不注意清洁卫生，很容易导致感染。在月经期间洗澡可以保持身体的清洁卫生，减少感染的概率。但是在月经期间，女性的身体比较虚弱，并且经期的宫颈口是张开的，如果洗澡时使用凉水，可能会导致血管收缩，加重腹部疼痛等不适症状，还可能会引起或者加重痛经。另外，如果在月经期间洗澡时不注意保暖，可能会导致受凉，从而出现感冒的情况。
女性在月经期间，可以用温水淋浴，但是不能坐浴，也不能使用盆浴。在月经期间，女性要多注意休息，不要剧烈运动，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、白菜等，不要吃生冷、辛辣的食物，例如冰淇淋、辣椒等。同时在月经期间，女性要保持良好的心态，不要有太大的情绪波动，可以听舒缓的音乐放松心情。
2023-08-01 01:03
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