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哪些人容易患有颈动脉斑块，要如何预防
补充说明：哪些人容易患有颈动脉斑块，要如何预防
2023-08-11 17:40
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朱鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：各类先天性心脏病，成人心脏外科手术，各类主动脉瘤病变，擅长微创手术技术，尤其是介入技术和腔镜技术。
提问
一般来说，高血压、糖尿病、高脂血症、长期吸烟、饮食不当的人容易患有颈动脉斑块，一般可以通过控制饮食、适当运动、控制体重、服用药物等方式来预防。
1、高血压
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常值的现象，可能与身体肥胖、饮食不当等因素有关。如果患者长期患有高血压，可能会导致血管壁受到损伤，使血液中的脂质成分在血管壁沉积，从而容易出现颈动脉斑块。建议患者平时注意饮食，避免吃高脂肪、高盐的食物，如肥肉、咸菜等，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。同时，患者也可以在医生指导下使用硝苯地平、卡托普利等药物进行治疗。
2、糖尿病
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，可能与胰岛素分泌减少、营养过剩等因素有关。如果患者长期患有糖尿病，可能会导致血液中的脂质成分在血管壁沉积，使血管壁的弹性下降，从而容易出现颈动脉斑块。建议患者平时注意控制饮食，适当多吃一些粗粮，如燕麦、荞麦等，同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，控制体重。必要时，患者也可以遵医嘱使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
3、高脂血症
高脂血症是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高，多由遗传、环境、饮食等因素引起，可能会导致血液中的脂质成分在血管壁沉积，使血管壁的弹性下降，从而容易出现颈动脉斑块。建议患者平时注意饮食，避免吃高脂肪、高盐的食物，如肥肉、咸菜等，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。同时，患者也可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物进行治疗。
4、长期吸烟
长期吸烟会导致血管内皮损伤，使血液中的脂质成分在血管壁沉积，从而容易出现颈动脉斑块。建议患者平时避免吸烟，可以适当多吃一些富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，控制体重。必要时，患者也可以遵医嘱使用辛伐他汀、氟伐他汀等药物进行治疗。
5、饮食不当
长期吃含有高胆固醇的食物，比如动物内脏、蛋黄、奶油等，会导致血液中的脂质成分沉积在血管壁，从而容易出现颈动脉斑块。建议患者平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。
2023-08-15 20:21
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
