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一直自卑也胆小是不是心里问题没有解决

发病时间:不清楚

一直自卑也胆小是不是心里问题没有解决

补充说明:一直自卑也胆小是不是心里问题没有解决

2023-08-25 22:12

焦虑症 心理治疗 精神分裂症 抑郁症 自卑 恐惧症 孤独症 恐惧 紧张 焦虑 坐立不安 心慌 呼吸急促 盐酸帕罗西汀片 盐酸舍曲林片 盐酸 艾司唑仑片 阿立哌唑片 利培酮片

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

一直自卑也胆小可能是心里问题没有解决,可能是因为自卑引起的,也有可能是因为恐惧症、焦虑症、孤独症等原因导致的,需要根据具体的原因进行针对性治疗。

1、自卑

如果患者长期处于自卑的状态,不敢与他人交流,就会导致患者不敢表达自己的想法,从而出现上述症状。建议患者可以多与家人、朋友交流,多参加社交活动,可以改善症状。

2、恐惧症

恐惧症是指患者对外界某些处境、物体,或与人交往时,产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,患者会出现紧张、焦虑、恐惧等症状,还可能会出现一直自卑的情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,还可以配合医生进行心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

3、焦虑症

焦虑症是指患者在日常情况下,出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状,还会伴有一直自卑的情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗,还可以配合医生进行心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

4、孤独症

孤独症是一种广泛的发育障碍病症,通常起病于婴幼儿期,患者会出现社会交往障碍、沟通障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板等症状,还会伴有一直自卑的情况。患者可以在医生的指导下使用阿立哌唑片、利培酮片等药物进行治疗,还可以配合医生进行心理治疗,如认知行为治疗、心理社会干预等。

5、其他

此外,如果患者患有精神分裂症、抑郁症等疾病,也可能会出现上述症状,建议患者及时就医,根据不同的病因进行对症治疗。

在日常生活中,建议患者要保持良好的心态,避免过度紧张,多与家人朋友沟通交流,可以听舒缓的音乐放松心情,改善症状。同时,患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-26 20:29

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