首页> 营养科> 毛蛋> 哺乳期能吃毛蛋活珠子蛋吗

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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

哺乳期一般是能吃毛蛋活珠子蛋的。

毛蛋又称松花蛋,是由鸡蛋孵化过程中受到某些影响,导致鸡胚停止发育造成的。毛蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及铁、钙、钾等微量元素。哺乳期女性食用毛蛋后,可以补充身体所需的营养物质,提高自身免疫力,并且不会影响乳汁的正常分泌,所以哺乳期是可以吃毛蛋活珠子蛋的。但是需要注意,因为毛蛋是一种不易消化的食物,过量食用可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状,所以不建议过量食用。

另外,哺乳期女性饮食建议以清淡、易消化、富含营养的食物为主,如面条、小米粥、鸡蛋羹等,同时避免食用辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、胡椒、炸鸡等,以免造成不良影响。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-07-26 02:45

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