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缺铁缺锌会引起什么疾病
补充说明：缺铁缺锌会引起什么疾病
2023-09-23 02:51
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
缺铁可能会引起缺铁性贫血，缺锌可能会引起口腔溃疡、厌食、免疫力下降、味觉减退、发育迟缓等疾病，需要积极配合医生进行治疗。
1、缺铁性贫血
缺铁性贫血是由于机体缺乏铁所致的贫血，可能与铁摄入不足、需求增多、丢失过多等原因有关。患者可能会出现皮肤苍白、无力、易疲倦、头晕眼花等症状。建议患者可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物进行治疗。同时，在饮食上患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
2、口腔溃疡
如果患者体内缺乏铁元素，可能会导致体内的铁元素摄入不足，从而诱发口腔溃疡，出现口腔黏膜发红、疼痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。
3、厌食
如果体内缺乏锌元素，可能会导致味觉减退，出现厌食的情况。建议患者可以适当进食富含锌元素的食物，如猪肝、鸡蛋黄等。同时，也可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。
4、免疫力下降
缺锌可能会导致机体免疫力下降，容易受到细菌或病毒的感染，从而出现反复上呼吸道感染的情况。建议患者可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。同时，在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
5、味觉减退
如果患者体内缺乏锌元素，可能会导致味觉功能障碍，出现味觉减退的情况。建议患者可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。同时，在饮食上，患者可以适当进食富含锌元素的食物，如牛肉、猪肝等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医
2023-09-23 21:12
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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