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天热一直出汗能减肥吗

发病时间：不清楚

天热一直出汗能减肥吗

补充说明：天热一直出汗能减肥吗

2024-09-25 11:08

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谭为副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

天热一直出汗并不能减肥。
虽然出汗可以消耗一定的热量，但出汗的主要目的是调节体温，而不是减肥。减肥需要通过控制饮食和增加运动来消耗更多的热量，而不是依赖于出汗。因此，单纯地依赖天热出汗来减肥是不科学的，需要采取科学的减肥方法。

2024-09-25 14:31

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