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【为什么睡觉会打鼾？】
补充说明：【为什么睡觉会打鼾？】
a******W 2023-12-05 17:36
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医生回答(1)
吴慎璐 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
【为什么睡觉会打鼾？】睡觉时出现打鼾的原因较多，包括先天性因素和后天性因素。如果存在打呼噜且影响睡眠质量的情况，建议及时到医院就诊，明确原因。
一、先天性因素
1.遗传：若家中长辈有打鼾现象，则后代发生打鼾的概率较大。
2.解剖结构异常：如扁桃体肥大、悬雍垂过长根部抬举运动差等，可导致呼吸道狭窄而引起打鼾。
二、后天性因素
1.肥胖：随着体重增加，脂肪堆积在颈部会造成咽腔的狭窄，此时气流通过不畅则会引起打鼾。
2.大量饮酒：酒精会使软腭松弛、舌后坠，进而使咽喉部变窄而导致打鼾。
3.鼻塞疾病：如慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大等，以及鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔新生物等情况，均可造成通气障碍而引起打鼾。
4.下颌畸形：比如双侧磨牙缺失过多或牙齿排列不齐，都可能引起上颚软组织塌陷，导致咽腔空间增大，容易引发夜间打鼾。
5.精神压力过大：长期处于精神紧张的状态下也会导致打鼾。
6.其他情况：部分人在疲劳过度或者醉酒以后会出现打鼾的症状，主要是因为大脑神经调节功能紊乱所致。
临床可以采取非手术治疗的方法来缓解打鼾症状，比如控制体重、减肥操、口腔矫正器、改变睡姿等。对于严重的打鼾患者需要进行手术治疗，常见的术式为扩大咽腔、降低颅内压等。日常生活中也要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，并戒烟、戒酒，以免加重打鼾的程度。
2023-12-05 17:36
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