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腰肌劳损可以做仰卧起坐吗
补充说明：腰肌劳损可以做仰卧起坐吗
2024-05-27 11:59
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
腰肌劳损患者应谨慎进行仰卧起坐，以免加重腰部负担，影响病情恢复。
腰肌劳损患者的腰部肌肉已经处于受损状态，此时进行仰卧起坐可能导致肌肉进一步紧张和疲劳，从而加剧疼痛和不适。因此，建议此类患者在治疗期间避免进行仰卧起坐或其他可能增加腰部负担的活动，以免影响康复进程。
如果腰肌劳损症状严重或伴有神经压迫等情况时，则不建议进行仰卧起坐，因为这可能会导致症状加重或引发新的并发症。
对于腰肌劳损患者来说，在日常生活中应注意保持正确的姿势、适当休息，并加强腰部肌肉锻炼，以促进康复。同时，若出现持续性疼痛或功能障碍，应及时就医接受专业评估和治疗。
2024-05-27 16:03
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