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孕妇需要吃鱼肝油吗,对胎儿视力好吗
补充说明:孕妇需要吃鱼肝油吗,对胎儿视力好吗
2023-08-22 22:28
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孕妇一般是需要吃鱼肝油的,对胎儿视力发育有一定的好处。
鱼肝油中含有丰富的维生素A、维生素D,孕妇适当吃鱼肝油能够补充体内所需要的多种营养物质,促进胎儿的生长发育,也能够促进胎儿视力的发育。另外,鱼肝油中也含有丰富的维生素B2、维生素D等多种营养物质,能够促进胎儿骨骼的生长发育,也能够维持体内的激素水平,对胎儿的视力发育有一定的好处。但是需要在医生的指导下合理使用,避免自行选择药物,否则可能会给身体带来一定的损伤。
在日常生活中,孕妇需要改变不正确的饮食习惯,平时可以适当的吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物,也可以适当的吃苹果、菠菜等富含维生素的食物,补充体内所需要的多种营养物质。同时需要定期到医院进行产检,明确胎儿的生长发育情况。
2023-08-24 20:29
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