发病时间：不清楚
[怎么样做爱时间久？]
补充说明：[怎么样做爱时间久？]
a******W 2023-11-07 19:19
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医生回答(1)
薛校 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[怎么样做爱时间久？]做爱时间一般指性生活的时间，可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式延长性生活的时间。
1.饮食调理：患者在日常生活中可以适当进食富含锌元素的食物，如牡蛎、生蚝等，有助于提高精子的质量。同时还可以适量食用韭菜、羊肉等食物，也可以起到辅助改善的作用。
2.运动锻炼：平时还可以通过跑步、游泳、爬山等有氧运动的方式进行缓解，在一定程度上能够促进体内的血液循环，也能够增强自身的免疫力，在一定程度上还能够达到延长时间的效果。
3.药物治疗：如果上述方式效果不佳，并且存在勃起功能障碍的情况，则可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
除此之外，还可以通过心理疏导、中医治疗等方式来改善症状。若出现其他不适，建议及时就医诊治，以免延误病情。
2023-11-07 19:19
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