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「男性性功能下降吃什么食物好呢？」
补充说明：「男性性功能下降吃什么食物好呢？」
a******W 2024-07-08 10:03
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医生回答(1)
张硕康 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「男性性功能下降吃什么食物好呢？」男性性功能下降可以适当吃一些食物，如羊肉、韭菜等温阳的食物，对改善男性的性功能有一定帮助。但食物治疗疾病的作用有限，并不能单纯通过食补来改善性功能，若存在异常情况建议及时就医，在医生指导下进行相关检查和治疗。
一、食物
1.羊肉：具有温肾壮阳的功效，对于性欲减退、勃起不坚、早泄等有辅助的调理作用。
2.韭菜：具有固精助阳的功效，适量食用有助于缓解腰膝酸软、精神疲倦、遗精频作等情况。
3.山药：含有多种营养物质，比如淀粉酶、多酚氧化酶等，能够刺激胃肠道蠕动，促进消化吸收，还具有一定增强免疫力的效果。
4.牡蛎：属于海鲜类食品，富含蛋白质以及锌元素，也叫海底牛奶，是含锌量最高的生物之一，因此适当进食牡蛎可起到一定的提高性能力的作用。
5.其他：还可以适当摄入大葱、核桃、鸡蛋、猪羊鞭等食物，均有一定的滋阴补肾功效，可在一定程度上改善性功能。
二、药物
如果出现性功能障碍的情况，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸或五子衍宗丸等中成药进行调理，也可以遵医嘱口服枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物，以增加阴茎充血时间，从而提升性功能。
2024-07-08 10:03
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