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流产后吃什么可以补元气
补充说明：流产后吃什么可以补元气
2023-08-14 21:23
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精选回答(1)
关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
流产后可以通过吃食物、药物等方式补元气，同时还需要注意休息、保暖等。流产后女性的身体比较虚弱，需要及时补充营养，才有利于身体恢复。
1、食物
流产后女性可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，可以促进身体恢复。同时还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2、药物
流产后女性可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行调理，能够起到活血化瘀的作用，也可以促进子宫收缩，有利于身体恢复。
3、注意休息
流产后女性要注意多休息，避免过度劳累，同时还要保证充足的睡眠，避免熬夜。
4、保暖
由于流产后身体抵抗力比较低，受到寒凉刺激后可能会导致出现腹痛、腹泻等症状，因此要做好保暖工作，避免受凉。可以根据天气变化及时增减衣物，避免受到寒凉刺激。
5、适当运动
在日常生活中，女性还可以适当进行运动，比如散步、瑜伽、打太极拳等，能够促进血液循环，在一定程度上也能够促进身体恢复。
如果流产后女性出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-15 20:35
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