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全身酸痛还可以做运动吗
补充说明:全身酸痛还可以做运动吗
2024-05-31 16:25
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全身酸痛时,不宜进行剧烈运动。
全身酸痛可能是由于剧烈运动引起的乳酸堆积,也可能与感染性疾病有关。此时进行剧烈运动可能会加剧肌肉疲劳和损伤风险,不利于身体恢复。此外,对于存在慢性疾病的患者,过度活动可能导致病情恶化,因此也不建议进行额外的运动。
如果全身酸痛症状持续超过48小时或伴有发热、乏力等不适,可能表明存在感染或其他潜在疾病,应避免运动以防止加重症状。
在出现全身酸痛的情况下,应注意休息,避免过度劳累,以免加重肌肉疼痛和不适感。同时,注意观察有无其他临床表现,以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-06-05 10:22
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