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枸杞和红薯可以一起吃吗
补充说明:枸杞和红薯可以一起吃吗
2024-05-06 19:04
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
枸杞和红薯可以一起吃。
枸杞和红薯都属于营养丰富的食物,枸杞中含有多种维生素、氨基酸以及矿物质,红薯中则含有膳食纤维、碳水化合物等营养成分。从营养学角度而言,两者并不会相互作用产生有害物质,也不会影响身体健康。
如果食用者对其中一种或两种食材过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用枸杞和红薯时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良等问题。同时,对于特殊人群如孕妇或糖尿病患者,在食用前应咨询医生意见以确保安全。
2024-05-06 19:27
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