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【男人祛青春青春痘？】
补充说明：【男人祛青春青春痘？】
a******W 2023-09-26 11:33
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医生回答(1)
杜洋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【男人祛青春青春痘？】男人祛青春痘，可以通过改善生活方式、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行处理。经过积极、有效地治疗后，可以改善男人的长青春痘情况，保持良好的心情也较为重要。
1、改善生活方式：男人出现长青春痘的情况，通常由于体内激素水平紊乱导致，与不良饮食习惯以及长期熬夜有一定关系。建议保证充足的睡眠，避免熬夜，同时应养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜、肥肉、油炸食品等，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜等;
2、外用药物：可以在长青春痘部位涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等药物，此类药物具有抗炎效果，可以改善毛囊角化，溶解粉刺、去除黑头，从而起到缓解长青春痘的作用;
3、口服药物：如果通过外用药物的方式效果不佳，还需要在医生的指导下口服药物，如异维A酸软胶囊，其可以抑制角化和溶解粉刺，从而改善长青春痘的症状;
4、物理治疗：如红蓝光照射，红蓝光照射是利用专业仪器对红蓝光进行照射，能够促进血液循环，还可以抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，对于长青春痘有一定的作用。
此外，在祛除青春痘期间应避免用手触摸或者挤压，以免局部感染。平时应尽量选择清淡、易消化的食物，可以多进食富含维生素的食物，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，也可以促进皮肤新陈代谢，有利于祛除青春痘。
2023-09-26 11:33
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