发病时间：不清楚
医生，我确诊高血压三个多月了，唉，虽然一直不能接受，但也只能接受现实了。请问医生，得了高血压，平时需要怎么调理啊？
补充说明：高血压怎么调理？
2024-03-05 10:23
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。目前高血压的调理主要是通过“药物治疗+生活方式干预”双管齐下，从而实现降压控压的终极目的。
生活方式干预：高血压的生活方式干预非常重要，遵循生活方式干预“八部曲”：减少钠盐摄入，增加钾摄入、合理膳食、限制饮酒、控制体重、运动干预、不吸烟、保持心理平衡、管理睡眠，有助于辅助起到降压控压的目的。
药物治疗：根据病人实际情况，可在医生指导下选择不同降压药物。目前常见的降压药有：利尿剂、ACE 抑制剂、钙通道拮抗剂等，其中，苯磺酸氨氯地平（络活喜）作为钙离子拮抗剂，是目前临床应用较为广泛的降压药。它凭借原研品质、平稳降压、日常控压平稳、有效控制血压长久达标、有效控制血压晨峰现象，长期使用的话副作用少、安全性高，心脑血管获益等优势，成为很多高血压人群的安心之选。
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