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大渣子粥血糖高的人能喝吗
补充说明：大渣子粥血糖高的人能喝吗
2024-05-30 12:05
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杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
大渣子粥中的淀粉可能影响血糖水平，血糖高的人群应谨慎食用，建议在血糖控制良好的情况下适量食用，并监测血糖变化。
大渣子粥主要由大米、小米等谷类制成，这些食物中含有丰富的碳水化合物，也就是淀粉，当淀粉进入人体后会被分解为葡萄糖，从而导致血糖升高。而血糖高的人群通常存在胰岛素分泌不足或胰岛素作用减弱的情况，此时食用大渣子粥可能会进一步加重血糖波动，不利于控制病情。因此，血糖高的人群在食用大渣子粥时需谨慎，最好在血糖控制良好的情况下适量食用，并密切监测血糖变化。
如果糖尿病患者伴有胃肠道功能紊乱，如消化不良、腹胀等症状，则不建议过多摄入大渣子粥，以免加重不适症状。此外，对于严重糖尿病患者或合并有并发症者，如肾病、视网膜病变等，应严格控制饮食，避免食用含大量淀粉的食物，以减少血糖波动的风险。
总之，大渣子粥虽然营养丰富，但血糖高的人群在食用时需要特别注意，应在医生指导下合理控制摄入量，并结合自身情况进行调整。同时，定期检查血糖水平，以便及时发现并管理潜在的血糖问题。
2024-05-30 13:44
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