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耳穴压豆如何防治近视眼
补充说明：耳穴压豆如何防治近视眼
a******W 2024-01-24 12:00
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
耳穴压豆通过穴位刺激预防近视眼，结合适度眼保健操、户外活动增加、饮食调整、定期视力检查等措施进行综合干预。
1.穴位刺激
耳穴压豆是将药丸置于0.5cm直径特制的胶布中央，粘附于0.5寸见方、带有小孔的塑料薄膜上，然后将药丸贴于耳廓相应穴位处。中医认为通过按揉这些穴位可以调节脏腑功能，达到治疗疾病的目的。选择合适的穴位，在医生指导下进行按压或旋转，每日2-3次，每次持续数分钟至数十分钟不等。
2.适度眼保健操
适度的眼保健操能够放松眼部肌肉，缓解视疲劳，从而起到一定的预防作用。每天定时进行规范的眼保健操动作，注意力度适中，避免对眼睛造成压迫。
3.户外活动增加
增加户外活动时间有利于促进人体分泌多巴胺，该物质能抑制眼轴的增长，从而起到预防近视的作用。鼓励孩子每天至少进行两小时以上的户外活动，如散步、跑步等，以减少长时间近距离用眼带来的负面影响。
4.饮食调整
合理的饮食能够补充身体所需的营养成分，有助于维护视觉健康。提倡摄入富含维生素A、C和E以及锌的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，均衡饮食，避免偏食挑食。
5.定期视力检查
定期视力检查可以帮助及早发现视力问题，采取相应的干预措施，防止近视进一步发展。建议儿童每半年进行一次眼科专业检查，包括远视力测试、近视力测试和验光等。
青少年儿童若出现近视症状，应尽早前往医院的眼科就诊，以便及时进行屈光度测量和配镜矫正。
2024-04-13 11:42
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
