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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

一般情况下,爱发呆,爱回想一些事可能是正常现象,也可能是精神压力过大、神经衰弱、阿尔茨海默病、焦虑症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

如果患者长时间处于精神紧张、压力过大的状态下,可能会使脑细胞过度疲劳,从而出现爱发呆,爱回想一些事的情况。建议患者保持愉悦的心情,避免精神压力过大,可以通过听舒缓的音乐进行改善。

2、精神压力过大

如果长期精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,从而出现爱发呆,爱回想一些事的情况。建议患者保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力。

3、神经衰弱

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,可能与长期的情绪紧张、精神压力过大等因素有关,患者可能会出现精神兴奋、烦躁、易激惹等症状,还可能会伴有爱发呆,爱回想一些事的情况。建议患者保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

4、阿尔茨海默病

阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病,主要与遗传、环境、生活方式等因素有关,患者可能会出现记忆力减退、认知功能障碍、爱发呆,爱回想一些事的情况。建议患者在医生的指导下使用盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,也可以通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。

5、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现坐立不安、紧张、心悸、手抖等症状,还可能会伴有爱发呆,爱回想一些事的情况。建议患者在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。

在日常生活中,患者应注意保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,适当运动,有助于保持良好的心态,有助于缓解病情。同时,患者应注意健康饮食,适量食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-11 20:17

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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