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芒果可以和红薯一起吃吗
补充说明：芒果可以和红薯一起吃吗
2024-04-29 20:29
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
芒果和红薯可以一起吃。
芒果和红薯一起吃通常不会产生不良影响，因为它们属于不同的营养类别，且在化学上没有相互作用。芒果含有多种维生素和矿物质，如维生素C和钾，而红薯富含膳食纤维和抗氧化物质。适量摄入这些营养素对人体有益。
对于过敏体质或有芒果、红薯过敏史的人群而言，食用芒果和红薯可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
在食用芒果和红薯时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。同时，对芒果或红薯过敏者应谨慎食用，以免引发严重过敏反应。
2024-04-29 21:03
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