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治疗皮肤青春痘的办法
补充说明：治疗皮肤青春痘的办法
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
郗俊 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
皮肤青春痘通常由于内分泌紊乱、皮脂腺分泌旺盛等因素导致，可以通过调整饮食、改善生活方式、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
1、调整饮食：皮肤青春痘可能与长期吃辛辣刺激、油腻的食物以及甜食有关，会导致皮肤油脂分泌增多，容易堵塞毛孔，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果、猕猴桃等，也可以多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，少吃甜食以及辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等;
2、改善生活方式：皮肤青春痘和不良的生活方式有一定关系，需要改善生活方式，如避免熬夜，保持规律作息，保持心情愉快，避免过度紧张、焦虑。同时还应保持皮肤卫生清洁，选择合适的护肤品，避免使用刺激性的洗护用品，不要用手挤压痘痘，以免造成感染;
3、药物治疗：皮肤出现青春痘可以遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗，可以改善毛囊角化、溶解微粉刺、起到抗炎的作用;
4、物理治疗：皮肤出现青春痘也可以选择红蓝光照射治疗，红蓝光照射主要是利用专业的仪器对皮肤做出照射，能够抑制皮脂腺分泌，可以促进炎症消退，同时还能够促进新陈代谢，有助于祛痘。
建议患者到医院的皮肤科就诊，一般需要进行皮肤镜检查、血常规检查等明确具体情况。
2023-10-17 09:34
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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