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维生素b6可以冶脱发吗
补充说明：维生素b6可以冶脱发吗
2024-06-14 10:31
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
维生素B6对于治疗脱发有一定的作用，但具体效果因人而异。建议患者在医生指导下使用该药物进行改善。
维生素B6是一种水溶性维生素，在体内发挥着重要的生理功能，参与氨基酸代谢、神经递质合成等过程，并且对皮肤和毛发健康也有积极影响。适量补充维生素B6有助于促进头发生长，减少头发脱落。但是，过量摄入可能导致神经系统副作用，如手足麻木感、震颤等症状。
针对脱发问题，除了服用维生素B6外，还可以通过调整饮食结构来增加富含维生素B6的食物摄入量，例如瘦肉、鸡蛋、豆类等。同时还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度焦虑等因素导致的内分泌失调加重脱发症状。此外，定期到医院进行头皮检查也是必要的，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-06-14 13:36
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