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猪尾巴煲黄豆的功效与作用
补充说明：猪尾巴煲黄豆的功效与作用
2023-09-23 01:45
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
猪尾巴煲黄豆一般具有补充营养、促进消化、保护血管、辅助预防便秘、辅助减肥等功效。
1、补充营养
猪尾巴中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，黄豆中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，因此适量食用猪尾巴煲黄豆可以补充人体所需要的营养物质，有益于身体健康。
2、促进消化
猪尾巴中含有丰富的蛋白质，而黄豆中含有大量的膳食纤维，因此猪尾巴煲黄豆可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、保护血管
猪尾巴中含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，还可以降低血液粘稠度，从而达到保护血管的作用。
4、辅助预防便秘
猪尾巴中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助预防便秘的功效。
5、辅助减肥
猪尾巴中含有丰富的蛋白质和脂肪，而黄豆中含有大量的膳食纤维，因此适量食用猪尾巴煲黄豆可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，具有辅助减肥的功效。
但需要注意，猪尾巴中含有较多的脂肪，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。建议患者需要注意适量食用猪尾巴煲黄豆，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-09-23 21:00
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