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孕妇喝葡萄汁的功效与作用
补充说明：孕妇喝葡萄汁的功效与作用
2023-09-23 08:56
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇喝葡萄汁具有补充营养、促进消化、预防便秘、增强食欲、辅助改善贫血的功效和作用，但要注意适量饮用。
1、补充营养
葡萄汁中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，孕妇适当喝葡萄汁，可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
葡萄汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善孕妇便秘的情况。
3、预防便秘
由于葡萄汁中含有丰富的膳食纤维，适当喝葡萄汁可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘的发生。
4、增强食欲
葡萄汁中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸等营养成分，适当喝葡萄汁可以增强食欲，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善孕妇食欲不振的情况。
5、辅助改善贫血
葡萄汁中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当喝葡萄汁可以为身体补充所需要的铁元素，在一定程度上也可以达到辅助改善贫血的效果。
虽然葡萄汁的功效有很多，但是不建议多喝，以免给胃肠增加负担，从而出现腹胀、腹痛等不适现象。如果孕妇出现上述症状，可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2023-09-24 20:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
