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大腿转筋疼怎么解决
补充说明：大腿转筋疼怎么解决
2023-09-23 05:08
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
大腿转筋疼可能是剧烈运动、缺钙、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、梨状肌综合征等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、剧烈运动
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会导致局部肌肉乳酸堆积，从而出现上述症状。患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，同时还要注意休息，避免过度劳累。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，可能会导致神经肌肉的兴奋性增加，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物辅助改善，平时要注意保持营养均衡，可以多吃一些含钙量高的食物，例如豆腐、牛奶等。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物辅助改善，平时要注意保持良好的坐姿习惯，避免长时间低头。
4、腰椎管狭窄
如果患者长期弯腰提重物，可能会导致局部软组织损伤，诱发腰椎管狭窄，也会出现上述情况。患者可以通过骨盆牵引的方式进行治疗，也可以通过局部针灸、按摩等方式进行缓解。
5、梨状肌综合征
该疾病是指坐骨神经在臀部受到卡压引起的疾病，可能与臀部外伤、注射药物、髋关节过度活动等因素有关，患者可能会出现臀部疼痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物辅助改善。
如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-09-23 21:37
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
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