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后背肌肉拉伤怎么办
补充说明:后背肌肉拉伤怎么办
a******W 2024-10-14 09:54
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后背肌肉拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环,从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应为主要目的时。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,促进其修复。选择适当尺寸的弹性绷带环绕于受伤部位。用于稳定关节、防止进一步损伤,并辅助软组织修复。使用前需确保皮肤无破损及异常情况。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成,缓解因后背肌肉拉伤引起的轻微至中度的局部不适。常用口服制剂包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于轻至中度的后背肌肉拉伤患者有较好的止痛效果。长期服用需注意胃肠道副作用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能增加神经递质的降解,降低突触间隙内神经递质浓度,起到阻断兴奋性神经递质的作用,达到解除横纹肌痉挛的目的。代表药物为盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等。当患者存在严重的背部肌肉紧张和痉挛时,可考虑使用肌肉松弛剂来缓解症状。使用时应注意可能出现的中枢神经系统抑制作用。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通,促进局部血液循环和新陈代谢,加速损伤组织修复。选取背部对应穴位如肺俞穴、膈俞穴等进行针刺。针灸可用于改善后背肌肉拉伤患者的血液循环和舒缓肌肉紧张。须由专业中医师操作。
建议患者避免剧烈运动,以免加重背部肌肉损伤,影响恢复进程。在医生指导下进行针对性康复训练,如渐进式拉伸和稳定性练习,有助于促进背部肌肉功能恢复和健康。
2024-10-14 09:54
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