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后背肌肉拉伤怎么办
补充说明：后背肌肉拉伤怎么办
a******W 2024-10-14 09:54
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医生回答(1)
于愚 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
后背肌肉拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应为主要目的时。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进其修复。选择适当尺寸的弹性绷带环绕于受伤部位。用于稳定关节、防止进一步损伤，并辅助软组织修复。使用前需确保皮肤无破损及异常情况。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，缓解因后背肌肉拉伤引起的轻微至中度的局部不适。常用口服制剂包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于轻至中度的后背肌肉拉伤患者有较好的止痛效果。长期服用需注意胃肠道副作用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能增加神经递质的降解，降低突触间隙内神经递质浓度，起到阻断兴奋性神经递质的作用，达到解除横纹肌痉挛的目的。代表药物为盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等。当患者存在严重的背部肌肉紧张和痉挛时，可考虑使用肌肉松弛剂来缓解症状。使用时应注意可能出现的中枢神经系统抑制作用。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，促进局部血液循环和新陈代谢，加速损伤组织修复。选取背部对应穴位如肺俞穴、膈俞穴等进行针刺。针灸可用于改善后背肌肉拉伤患者的血液循环和舒缓肌肉紧张。须由专业中医师操作。
建议患者避免剧烈运动，以免加重背部肌肉损伤，影响恢复进程。在医生指导下进行针对性康复训练，如渐进式拉伸和稳定性练习，有助于促进背部肌肉功能恢复和健康。
2024-10-14 09:54
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
吡罗昔康搽剂
用于缓解局部疼痛，如肌肉痛、关节痛以及拉伤、扭伤和运动损伤引起的疼痛和肿胀，也可用于骨关节炎的对症治疗。
