发病时间：不清楚
「早射锻炼方法？」
补充说明：「早射锻炼方法？」
a******W 2024-07-08 10:03
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医生回答(1)
欧阳珀 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「早射锻炼方法？」早射一般是指男性在性生活开始前或者进行中出现射精过快的情况，此时可以采取行为锻炼的方法改善，如收缩-放松阴茎海绵体法、动停法等。如果经过行为治疗后效果不明显，则建议使用药物治疗。
一、行为锻炼
1.收缩-放松阴茎海绵体法：此方法需要手握成拳状，然后放在阴囊根部或阴茎根部，在保持勃起的状态下反复紧缩和放松5-10分钟，通过挤压阴茎根部的神经，降低敏感度，从而延长做爱时间。
2.动停法：即在有规律的手淫习惯的前提下，通过有节律性地抽动阴茎，达到即将射精时停止动作并屏气30秒左右，然后再继续重复上述过程几次，以增加控制射精的时间。
二、药物治疗
临床上常用的延时药物主要有局部麻醉药，比如利多卡因凝胶，可涂抹于龟头系带处及尿道外口部位，能够起到降低敏感性的目的；口服药物包括舍曲林、达泊西汀等抗抑郁类药物，以及碱衍生物他达拉非、伐尼克兰等，均有一定延迟射精的作用。
三、手术治疗
对于某些器质性疾病引起的早泄，比如包皮系带较短、龟头过于敏感等，可以通过包皮环切术、背侧神经阻断术等方式治疗，也可以有效缓解早泄的症状。
四、其他治疗方法
中医方面认为肾藏精，主生长、发育与生殖，因此可通过按摩穴位的方式提高肾脏的功能，从而增强男性的持久力，常见的穴位包括关元穴、命门穴、中极穴、水沟穴等，但需由专业医生操作，自己不可盲目按压，以免造成不良后果。
此外，日常生活中还需要注意避免过度劳累，规律作息，并且注意饮食清淡，适当运动锻炼身体，也有助于身体健康。
2024-07-08 10:03
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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