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经常便秘是什么原因怎么调理女性
补充说明：经常便秘是什么原因怎么调理女性
2023-09-23 07:24
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
女性经常便秘多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能是缺乏运动、肠道菌群失调、慢性胃炎、直肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
若是日常生活中经常食用辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便干结、排便次数减少等情况。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、缺乏运动
如果患者长时间久坐或久站，可能会导致肠道蠕动减慢，大便在肠道内堆积时间过长，会出现大便干结、排便费力等现象。建议患者避免长时间久坐或久站，可以适当参加体育锻炼，比如跑步、打太极拳等，能够促进胃肠蠕动，一定程度上缓解症状。
3、肠道菌群失调
如果患者长期精神过度紧张，可能会造成肠道菌群失调，影响胃肠蠕动，从而出现大便干结、排便费力等现象。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
4、慢性胃炎
如果存在慢性胃炎的情况，会使胃黏膜受到炎症刺激，会出现胃痛、反酸、恶心等不适症状，还可能会伴随便秘、食欲不振等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、直肠炎
如果直肠部位受到细菌入侵诱发炎症，会出现便血、黏液便等不适症状。患者可遵医嘱使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外建议及时就医治疗，以免延误病情。平时应注意清淡饮食，多吃一些容易消化的食物和水果蔬菜。
2023-09-24 20:27
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