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高血脂能吃虾吗
补充说明：高血脂能吃虾吗
2024-05-07 18:43
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
高血脂患者可以适量食用虾。
高血脂患者通常需要控制脂肪摄入，而虾中的脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，有利于血脂的代谢。此外，虾还含有丰富的蛋白质，有助于维持机体正常生理功能。但是，如果患者对虾过敏，则不建议食用，以免引起不良反应。
高血脂患者在病情稳定时可适量进食虾，但需注意烹饪方式以清淡为主，并避免过量摄入以防影响血脂水平控制。
对于高血脂患者而言，饮食调整是管理血脂的关键步骤之一。日常生活中应减少高脂食物的摄入，增加膳食纤维的摄取，保持规律运动，定期监测血脂指标。
2024-05-07 19:00
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