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后十字韧带损伤能否走路锻炼恢复
补充说明：后十字韧带损伤能否走路锻炼恢复
2024-05-29 11:17
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
后十字韧带损伤在急性期通常不能进行走路锻炼，以免加重病情。而在康复期则可以适当进行走路锻炼以促进恢复。
后十字韧带损伤是指膝关节内的后交叉韧带受到外力作用而撕裂或断裂，患者可能会出现剧烈疼痛、肿胀和活动受限等症状。在急性期，由于局部组织水肿严重且炎症反应强烈，此时不宜进行走路锻炼，否则可能加剧出血和渗出，导致症状恶化。建议采取制动措施，并使用支具固定患肢，避免负重行走。
随着伤势逐渐稳定，在康复期可以开始逐步增加步行训练强度，但应遵循医嘱进行渐进式运动计划，如从短距离到长时间、低速到高速等。此外，还可以配合物理治疗师指导下的功能性练习，例如直腿抬高、单腿站立等，有助于增强肌肉力量和稳定性，预防再次受伤。
对于后十字韧带损伤的患者来说，正确的处理方法至关重要。如果怀疑有此情况，请立即停止任何可能导致进一步伤害的活动，并寻求专业医疗人员的帮助。同时，保持良好的心态，积极配合医生的治疗方案，有利于疾病的康复。
2024-05-29 13:57
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后十字韧带损伤(injuryofposterior cruciate ligament of knee)为强大暴力所致，后交叉韧带损伤在所有膝关节韧带损伤中占3%～20%。其中，30%是单独损伤，70%是合并其他韧带损伤。因为在膝关节韧带结构中，PCL最为强大。生物力学实验证明，PCL对抗外力的强度相当于ACL的两倍，它是膝关节屈伸及旋转活动的主要稳定结构，相当于膝关节旋转活动轴。因此，PCL损伤后不仅造成关节直向不稳，还可以导致膝关节旋转不稳。后交叉韧带损伤后功能丧失程度，从几乎不影响生活方式到日常活动严重受限均可发生。后交叉韧带损伤可以导致膝关节次要稳定因素的进一步松弛，造成局部疼痛、肿胀和不稳定。已证实在内侧和髌股关节间隔中，这种损伤的结果是退行性骨性关节炎。临床必须进行适当的治疗。
