你好，你的身体免疫力比较低，要多锻炼身体，保持良好的睡眠，肌肉或者肌腱损伤一般需要4－6周的时间才能恢复。肌肉、肌腱损伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处，48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。肌肉、肌腱损伤期间需要静养，切不可剧烈运动。所以说你这种情况应该还是没有养好导致的建议，近期不要剧烈运动了，适当的运动就行了。

你好，对于腓肠肌拉伤多半是和局部的剧烈运动或是外伤有关系的。这种情况伤后应该立刻冷敷6-8小时，外用云南白药气雾剂，同时注意休息，限制活动，抬高患肢，可以应用塞来昔布及大七里胶囊治疗来促进病情恢复，一般来说肌肉拉伤恢复的话至少是需要3-4周的时间的。

腓肠肌拉伤能完全好。肌肉或者肌腱损伤一般需要4－6周的时间才能恢复。肌肉、肌腱损伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处，48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。肌肉、肌腱损伤期间需要静养，切不可剧烈运动。所以说你这些情况应该还是没有养好导致的建议，近期不要剧烈运动了，适当的运动就行了。

腓肠肌拉伤可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、云南白药胶囊、舒筋活血片、甲钴胺片等药物进行治疗，可以有效的缓解不适症状。1、布洛芬缓释胶囊布洛芬缓释胶囊属于非甾体类抗炎药，具有解热镇痛的作用，如果患者腓肠肌拉伤后，出现局部疼痛的情况，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊进行治疗，能够有效的缓解疼痛。2、塞... [详细]

您叙述的症状。可能与局部软组织损伤没有完全恢复有关系。也可能与创伤性关节炎有关系。建议生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动。局部可以热敷烤电等物理治疗。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物。

小腿腓肠肌拉伤一般会有疼痛的症状。当小腿腓肠肌拉伤时，小腿肌肉可能肿胀，这可能会限制小腿肌肉的运动，还可能会出现充血。肌肉也可能会痉挛，一般肌肉受伤患者应该尽快去看医生，需要进行局部热敷，尽量避免一些运动。肌肉损伤的修复期一般为两周左右，建议患者在饮食方面避免刺激性的食物。

腓肠肌拉伤一般一到两周可以走路。建议患者受伤后立即休息，不要继续进行剧烈运动、患者在伤后一到两天可以在局部进行冷敷，用喷雾等进行外用消肿止痛，两天后开始进行热敷，还可以配合口服一些活血化瘀消肿止痛类的中药或中成药进行治疗，待局部肿胀及疼痛逐渐好转后进行肌肉舒缩功能锻炼。

针对你目前的情况，首先考虑还是外伤引起的局部关节肌肉或肌腱损伤可能，导致疼痛症状比较明显，一般扭一下不至于导致骨折，但也不能完全排除。尤其是疼痛很难缓解的，还是要警惕关节的损伤。建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要下地负重活动了，关节也要限制活动，如果自己忍不住，那就上夹板或者打石膏固定一段时间。如果经过休息... [详细]

很高兴为您回答问题，小腿肌肉的拉伤是临床普遍的表现，最少须要一周的时候能力好。一旦出现小腿肌肉的拉伤，首先要立刻中断活动，采用部分冰敷的方式来止住毛细血管的出血，避免拉伤的更进一步加剧，24小时以后能够采用热敷的医治，同时配合活血化瘀、快速消肿的中药内服医治，帮助改善部分肿痛的病症。你目前的状况下，平常肯定要注重生活... [详细]

腓肠肌拉伤，目前可以走路。需要对症治疗。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。可有受伤部位剧痛，触诊可以触到肌肉紧张形成的索条状硬块，触痛，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。治疗的话需要局部立即冷敷，加药包扎，外用云南白药气雾剂止痛，72小时后可以热敷，局部理疗，按摩缓解疼痛症状。

你好，根据你的描述，那么考虑腿部肌肉损伤的情况发生，因活动过度牵拉从而引发了酸痛不适的症状出现。建议需要进行热敷理疗外敷正红花油及扶他林乳膏等，并口服舒筋活血片，三七片及云南白药胶囊等药物治疗。最好还是要在医生指导下进行治疗。

排肠肌肉拉伤多久能好是要根据自身而决定的，有些患者恢复的时间是比较快的，但是也有部分患者恢复的时间是比较慢的，恢复的时间是根据患者自身的体质和免疫力而决定的。在恢复的时间内是不能过多的用力，避免造成第2次的伤害，同时同时要养成良好的生活习惯，也要保持好良好的心态。

您好像这种情况应该注意休息。口服氯唑沙宗片等进行治疗、

腓肠肌拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸等治疗措施。1.冷敷冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期以肿胀、疼痛为主要表现时。2.弹性绷带弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进愈合，并防止进一步损伤。对于轻度至中度腓肠肌拉伤患者有良好效果。... [详细]

你好，根据你提供的情况来看，建议及时去医院检查，这段时间你需要休息，尽量避免运动至少2周以上，可以用些止痛的药物来进行保守治疗，也可以热敷，希望我的建议能够帮到你，祝你早日康复哦！你好，建议平时多注意休养。平日多补充营养，祝你早日康复哦！