腓肠肌拉伤一般休息一周不会好。因为腓肠肌属于人体活动最多的肌肉，只要活动它就会反复拉扯，很难完全好。因此一旦腓肠肌拉伤，必须保证卧床休息直到完全恢复，一个星期肯定短了。建议您继续卧床休息，避免活动。如果非要活动最好弹力绷带缠绕固定腓肠肌。平时可以给与热敷，拔罐，电疗等物理治疗。如果还不行，就需要去医院检查。现在怀疑你... [详细]

小腿腓肠肌拉伤可能导致疼痛、触痛、肿胀、肌肉紧张和活动受限等症状。如果伤势较重或伴有严重疼痛，建议及时就医以评估是否需要进一步治疗。1.疼痛腓肠肌拉伤后，肌肉纤维发生微小撕裂或损伤，导致神经受刺激而引发疼痛。疼痛通常位于小腿后侧，可能伴有阵发性加剧。2.触痛触痛是因为受伤区域的炎症反应和组织损伤引起的敏感性增加。触痛... [详细]

小腿腓肠肌拉伤，可能会出现肿胀、疼痛等症状。小腿腓肠肌拉伤，可能是由于急性的弹跳，比如抢篮球、抢篮板、打羽毛球弹跳的时候急性的腓肠肌挫伤，有时候还会伴有肌肉的部分撕裂。在拉伤当时24小时之内可以冰敷减少由于血管破裂引起的出血，在24小时之后可以改用热敷，可以使得血管扩张，使局部损伤部位的血液供应充分，有利于组织的恢复。

你好，你的身体免疫力比较低，要多锻炼身体，保持良好的睡眠，肌肉或者肌腱损伤一般需要4－6周的时间才能恢复。肌肉、肌腱损伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处，48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。肌肉、肌腱损伤期间需要静养，切不可剧烈运动。所以说你这种情况应该还是没有养好导致的建议，近期不要剧烈运动了，适当的运动就行了。

腓肠肌拉伤，目前可以走路。需要对症治疗。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。可有受伤部位剧痛，触诊可以触到肌肉紧张形成的索条状硬块，触痛，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。治疗的话需要局部立即冷敷，加药包扎，外用云南白药气雾剂止痛，72小时后可以热敷，局部理疗，按摩缓解疼痛症状。

腓肠肌拉伤可以用大黄和栀子大黄具有清热解毒，泻火止血活血。栀子具有清热解毒，凉血消肿止痛。二者同用增强清热解毒，泻火止痛疗效。黄柏也增强大黄、栀子清热解毒，泻火疗效。姜黄活血行气止痛，全方具有清热解毒，止血活血，通络止痛作用，加用白酒、Tdp照灯的照射可以促使腰部、腓肠肌处血液循环，加强血液渗入皮肤内，故收到较好的效... [详细]

腿部的腓肠肌拉伤后，首先要注意休息。避免过度剧烈活动。可以通过热敷。中草药熬水，烫洗，理疗，按摩推拿等来促进局部的血液循环，使局部的拉伤得以恢复。另外可以口服活血化瘀，疏风活络的中成药物象愈伤灵胶囊，疏风活络片等。另外可以适度的轻轻锤击拉伤的部位使肌肉松弛。

腓肠肌拉伤症状一般是酸胀、疼痛等。腓肠肌出现拉伤以后应限制患侧肢体的活动，以免活动导致患处的疼痛。患者拉伤以后可能出现肿胀、疼痛、出血以及淤血等，还应该将患侧肢体抬高，促进血液的循环，有利于肿胀的消退。患者在拉伤的早期可以采用冰敷，有利于减轻肿胀和减少疼痛感，还可在后期采用热敷，促进血液循环，有利于肿胀的消退。

腓肠肌拉伤后一般4-6周后可以打球。一般患者腓肠肌早期拉伤后会出血肿胀，此时患者要少活动，尽量卧床，抬高肢体，患者可以进行冷敷，来减少出血、减轻疼痛。48h以后可以热敷，能够促进肿胀的消退。一般3-4周以内患者要少活动，4周以内是肌肉筋膜，还有周围软组织恢复的时间，如果患者过早地活动可能会引起不注意活动的再次拉伤。一... [详细]

腓肠肌拉伤之后首先要停止所进行的任何的动作。如果条件允许的话可以进行间断性的冷敷，使用干毛巾把冰块包裹起来间断性的敷两天。间断性冷敷能使出血的毛细血管闭塞，减轻肿胀，减少疼痛，受伤两天之后局部热敷有利于活血化瘀。消炎镇痛药物对症治疗，抬高患肢，避免跑跳这些活动，穿的鞋子后跟要相对较高一些能够有效的减少肌肉的张力。必要... [详细]

腓肠肌拉伤属运动伤，主要为急性间接暴力所致，与肌肉主动收缩的强大应力和外力的对抗有关，常发生在球类、跳跃或跨越等运动中，是部队中常见的训练伤和非战斗减员的原因之一，轻微的腓肠肌拉伤保守性的治疗数日即可痊愈，而严重拉伤时，则治疗休养时间较长，应引起重视。

腓肠肌拉伤不能按摩，一旦按摩就会加重损伤，另外对局部可以外用双氯芬酸钠片，来缓解疼痛症状，通常保护7—10天左右，小腿腓肠肌拉伤，慢慢就会康复的，需要严格地进行卧床休息保护，抬高患肢，休息期间尽量的减少到处走动，尤其是跑跳类的运动可能会加重损伤。

腓肠肌拉伤之后，需要看一下损伤的具体程度如果损伤比较轻微仅仅是局部肌肉纤维挫伤，或者轻微的肌肉纤维撕裂，多注意多休息就可以了。一般3到4周就能恢复的很好了。在此期间还是要多注意避免跑跳，要多穿一些跟比较高的鞋子。能够有效的缓解腓肠肌的张力。消炎镇痛对症治疗。

小腿腓肠肌拉伤后硬结是愈合反应，需时间吸收，避免剧烈运动。当肌肉受到拉伤时，会释放炎症因子，导致局部组织发炎和水肿。随着时间的推移，身体会逐渐形成纤维组织来修复受损区域，这可能会形成硬结。此时，应避免剧烈运动，以免加重损伤或导致新的损伤，应适当休息并进行物理治疗，如热敷或按摩，以促进血液循环和硬结的吸收。

腓肠肌拉伤通常表现为疼痛、触痛、肿胀、肌肉紧张和活动受限，如果症状持续不缓解，建议就医以获得适当的治疗。1.疼痛腓肠肌拉伤后会导致局部组织损伤和炎症反应，刺激神经末梢，引发疼痛。疼痛通常位于小腿后侧，可能伴有阵发性加剧。2.触痛触痛是由于受伤区域的肌肉纤维出现微小撕裂或断裂引起的。触碰时会刺激受损的神经末梢，导致疼痛... [详细]