问题：怎样解决自卑心理回答：解决自卑心理可以采取认知行为疗法、社交技巧训练、自我肯定练习、心理咨询、支持团体参与等方法。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由认证的心理健康专业人员提供，在一个安全舒适的环境中帮助个体识别并改变不健康的思维模式。此方法有助于个体挑战不合理信念... [详细]

自卑是一种心理问题，它与性格内向、人际交往能力的缺乏紧密相关。这种心理状态实际上是人类面对环境的一种适应性消极防御机制。当个体对自己的认同产生偏差时，可能会在面对困难或压力时表现出情绪低落、思维迟缓等症状。如果出现这些症状，建议及时到医院接受专业检查。在医生的指导下，可能需要进行心理疏导，必要时可按照医生的建议使用抗... [详细]

你好，根据你的咨询，属于抑郁症，神经衰弱所致的症状，处理，一是少考虑问题，二是多运动，三是多和别人交流，严重者，到医院心理科诊治一下。

你好，如果在手术以后，没有切口感染的情况下，恢复一个月以后，就可以正常的过性生活。在恢复期间一定要注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松，用消炎药物预防一下感染，在近一段时间内不要进行剧烈运动，定期复查恢复的情况。

你提供的情况是自卑心理，考虑是心理压力大引起的。与平时的生活环境有很大关系。根据你提供的情况，建议平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有利于睡眠，不喝浓茶咖啡，不熬夜。不要有太大的心理生活工作压力，睡前可以喝一杯牛奶，可以去医院的心理科就诊，医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导。

你好，你不要这样，每个人都有自己的优缺点，不要这样认为自己，关键是你要看到自己优秀的一面，做好自己的事情。

自卑人人都有，只是程度不同罢了。著名的奥地利心理学家阿德勒就认为：人类都有自卑感，以及对自卑感的克服与超越。当我们小的时候，看到别人长大而自卑；当我们大的时候，却发现别人比我们更有钱；当我们有钱的时候，看到别人比我们更富年轻力壮，这些都会在我们心底里产生自卑。这样看来，自卑其实是不可怕的，从某种程度上讲，自卑也是推动... [详细]

你對自己的描述，有些自我否定的色彩。慢，並不是問題，反而會讓人感覺安全和掌控；個性一般也更細緻，更敏感細膩，認真謹慎。早期缺乏父母關愛，鼓勵和肯定的孩子，長大後自我評價一般也會比較低些。而長大，則意味著需要開始學著去接納和麵對真實的自己，多些自我鼓勵自我肯定，才好。

自卑心理可以通过认知行为疗法、社交技巧训练、自我肯定训练和支持性心理治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应寻求专业帮助。1.认知行为疗法认知行为疗法通过帮助个体识别并改变负面思维模式来减轻自卑感。通常由专业心理医生引导，在一系列会话中逐步实现。此方法有助于挑战不合理的自卑观念，使其更理性地看待自己。通过实际操... [详细]

严重的应该心理科检查看是否正常，没有自信心不是药物能治疗的，树立良心态才利于恢复。

你好，从你描述的情况来看，你的这种情况，可以适当的锻炼，饮食清淡等，以及少吃含脂肪高的食物，从而就可以达到一定的改善的了。

需要增加自信心，自信好了，社会适应才能好。

你好从你描述的情况来看你主要是不自信而引起的，你可以多和别的同学交流这样的话慢慢的就可以达到一定的改善了不必要太担心。

一般可以助听器等改善听力，有什么不明白继续提问。

现在算是看脸的社会吧，可能你的第一印象给别人就不好了，如果是男性脱发秃顶，那么无疑在女方第一印象中留下不好的形象，没有哪一个女性愿意嫁给形象不好的人，都是会产生自卑的，引起自卑的心理就是因为脱发，所以解决脱发是重中之重，形象改善了，那么自卑就荡然无存。