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自卑
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667 个关于自卑的问题 我要提问
  • 我姑姑身上胸部长有痣,小时候就很自卑很

    林云翔

    林云翔 主治医师

    擅长:全科

    武汉协和医院

    胸部有一颗痣。胸部有痣意味着你拥有丰富而宝贵的生命,在家里你将拥有经济实力。无论是“雄心壮志”还是“双龙抓珍珠”,你永远都是一个幸运的宝贝!胸前有一颗痣,温暖而大方。胸部的痣主要是红色的,是一种色素痣。它热情大方,富有爱心,深爱着孩子。胸部有个痣。你有一个很大的“痣”。你热情、温柔、体贴、随和

  • 如何改善自卑,培养清晰的意识

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    自卑、焦虑、抑郁、有自残倾向的人群可以通过增强自信心、增加交流、调整生活方式等方法进行改善,如果通过自卑、焦虑、抑郁等情绪长时间不能缓解,也可以通过药物治疗和心理疏导等方式进行治疗。1、增强自信心:自卑、焦虑、抑郁等人群主要与日常生活中缺乏交往、沟通有关,也与遗传因素有关,主要表现为自卑、焦虑、抑郁等,而由于自身存在... [详细]

  • 因为外貌自卑怎么办?

    张保华

    张保华 主任医师

    擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

    首都医科大学附属北京安定医院

    因为外貌自卑,自己可以多打扮来弥补自己的不足,可以适当化淡妆,它能够有很好的调节情绪的效果。建议平时有空也做一些运动,跑步,游泳。不仅能够加快身体中的血液循环,排除身体中的毒素和垃圾,还可以让人看上去更有活力,显得更加年轻漂亮。或者可以学一些舞蹈,它可以提升自己的气质,能够改善自卑的情况。

  • 1宿舍关系2与渴望社交3自卑感

    张丽

    张丽 三级心理咨询师

    擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

    河北邢台爱家心理咨询中心

    最主要的还是心态问题,建议你调整好心态,积极乐观的面对生活。人本身就是有缺陷的,因此要接受不完美、增加自信,相信自己是有价值的,而不是受到别人的影响。

  • 极度自卑的原因?

    田超

    田超 主治医师

    擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

    哈尔滨市第一医院

    首先有自卑心理的人往往是存在着性格比较内向的问题,当然这种自卑的心理可能患者有一定的完美主义的倾向,所以建议治疗上最主要的还是进行心理治疗。首先要学会接受自己的不良的情绪,接受自己所有日常生活中遇到的情境,学会自己去爱自己去欣赏自己,不断发展自己的专业特长提高自信心。

  • 有什么办法克服自卑?

    田超

    田超 主治医师

    擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

    哈尔滨市第一医院

    你好,根据你的描述情况来看,自卑心理表现为对自己缺乏一种正确的认识,在交往中缺乏自信,办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见,一遇到有错误的事情就以为是自己不好。自卑心理容易导致失去交往的勇气和信心。应该正确认识自己,提高自我的评价,消除自卑心理,同时也要坦然面对挫折,加强心理平衡。祝你生活愉快

  • 内向自卑社交恐惧症是怎么形成的

    侯婷婷

    侯婷婷 主治医师

    擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

    吉安市第三人民医院

    内向自卑社交恐惧症的形成与遗传因素、心理社会因素以及素质因素有关。内向自卑社交恐惧症主要是由于后天原因导致,是人经历过某些觉得特别恐惧的事情之后产生的一种本能的恐惧,或者是在父母的教育下的对某种事情的恐惧。内向自卑社交恐惧症跟患者成长的过程和环境非常地有关系,在性格形成的过程中,如果患者倾向于幼稚、胆小、害羞、依赖性... [详细]

  • 容易心慌,心跳加速,自卑,脸红,烫

    杨建军

    杨建军 医师

    擅长:各类常见的精神疾病及疑难杂症。

    上海市浦东新区精神卫生中心

    你好,你是在面对有人的时候,还是说在大庭广众之下讲话?还是面对任何人,考虑你可能是一种社交障碍。

  • 怎么克服自卑紧张心理?

    田超

    田超 主治医师

    擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

    哈尔滨市第一医院

    根据你所说的情况,首先的话就是说以你现在这样一个情况,如何去克服自卑的一个心理,第一就是说你需要先去做心理疏导治疗,要有足够的一个自信去表现自己,并且的话就是说多去锻炼自己多去参加一些比赛性质的活动,或者是参加一些集体活动。希望我的回答对你有所帮助。

  • 结巴自卑应该怎么样改正?

    任有理

    任有理 医师

    擅长:呼吸内科、消化内科、高血压、糖尿病、儿科

    南和县贾宋中心卫生院

    你好,建议你要增强自信心,平时要多加练习,刚开始时一定说话要慢,吐字要清楚,慢慢的逐渐增快,只要坚持,一定会好的。

  • 如何克服自卑

    王炳乾

    王炳乾 主治医师

    擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

    十堰市中医医院

    自卑可能是因为性格内向、害羞、抑郁等原因导致的。可通过改变生活环境、改变教育方式、心理治疗等方法克服。1、改变生活环境在生活中,如果遇到不顺心的事情,可以尝试着去解决,或者去听音乐,去做一些感兴趣的事情,来缓解自己的情绪。2、改变教育方式平时可以通过改变教育方式来克服自卑,要多鼓励自己,要多给予自己一些信心和鼓励,并... [详细]

  • 过度自卑怎么办

    侯婷婷

    侯婷婷 主治医师

    擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

    吉安市第三人民医院

    简而言之,摆脱自卑感,更加自信。总结很简单,但是做起来却很难,与自卑作斗争的过程就是自我成长的过程,自我成长的过程首先要接受自己,即接受自己的现状,有自我认知,并对自己有清醒的认识。首先意识到之后,就会知道原来的问题在哪里,要怎样去调节。对于强者,要学会感激;对于弱者,要学会怜悯、帮助、带着自己的心去慢慢地获得充实,... [详细]

  • 被人家说飞机场,我从青春期就很自卑,虽

    高剑虹

    高剑虹

    擅长:擅长治疗妇科杂症,如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

    你好,雌激素对女性乳房增大有一定的作用,在饮食上建议多吃一些富含雌性激素的食物。豆制品中还有丰富的雌激素;有些水果也含有雌激素,例如木瓜,榴莲等水果,经常食用对女性乳房的增长有一定的作用。虽然食物对乳房的增大有一定的调理作用,但作用不是十分明显,患有乳房小的患者,可以采取手术丰乳,还可以用针灸按摩等方法进行丰乳治疗。

  • 自卑感很严重特别痛苦,没有人际关系.能

    王骞

    王骞 医师

    擅长:胃炎,肠炎病,气管炎,肝炎,胆囊炎,尿道炎,痔疮,高血压,颈椎病,腰椎病。

    歙县人民医院

    你好,这样的问题一般考虑属于心理因素导致的,建议保持心情舒畅,多外出交流,有助于好转

  • 自卑总是不敢说自己的意见做事都看别人

    周杰良

    周杰良

    擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

    杰良心理咨询室

    你好,根据你说的情况,我认为,可以考虑为是价值条件化的表现,这是指你由于在成长过程中长时间形成了一种在他人评价的基础上去认识事物,而非是建立在自身拥有的评价基础上去认识事物,这样,你就把别人的价值观当成了自己的价值观,从而忽视了自己的价值观的存在。所以,你所获得的某种满足常常会与自己自身的体验相矛盾,使你容易产生迷茫... [详细]

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