多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那... [详细]

出现上述症状考虑植物神经功能紊乱引起，建议服用谷维素和刺五加调理

女人经常做梦失眠可以考虑采用中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、放松训练、运动疗法等方法来改善症状。如果失眠和做梦问题持续存在或影响日常生活，建议咨询专业医生或心理医生以获得适当的治疗建议。1.中药调理通过服用具有镇静安神功效的中药材来缓解失眠症状。适用于因情志不畅、肝郁气滞等原因引起的失眠。2.针灸疗法选取特定穴位进... [详细]

您好,睡前喝杯牛奶,不要做剧烈运动,看点安静的书,杂志一系列的,不要看恐怖刺激的电影,电视,晚上睡前不要想事情,不要胡思乱想,让你的神经安静下来.做梦很正常,但是做了梦,转天想起来,长期下去会神经衰弱,尝试去改善一下吧.

您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

你好，通过你的描述，一般是可以考虑为，肾阳虚有关系的！或者是神经衰弱有关系的！建议您，最好是可以做口服，刺五加和谷维素和安神补脑液和健脑补肾丸做对症治疗！愿我的回答能给你带来帮助！祝早日康复

您好，首先检查一下脑部神经系统是否有器质性的损伤，其次有可能跟您的睡眠姿势和习惯有关，检查一下自己的睡眠习惯，相信能找出原因。

中医认为与心肾不交，心气虚，心火上炎，心脾两虚有关。建议根据中医辨证，选用天王补心丹，朱砂安神丸，柏子养心丸，人参归睥丸治疗。

最近晚上经常做梦可能是由睡眠障碍、压力和焦虑、抑郁、药物副作用或脑部疾病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致梦境异常活跃，因为此时大脑处于高度活动状态。睡前放松技巧如冥想、深呼吸可改善睡眠质量。2.压力和焦虑压力和焦虑可能影响睡眠质量，导致频繁做梦。认知行为... [详细]

有多种原因可以导致好做梦，像神经衰弱，劳累过度，精神压力大，都可以导致这个症状，你最好是到医院检查一下，再行对症治疗。

经常做梦多是一种生理现象，不是病，这样做梦可能会损伤大脑，产生担心和恐慌的情况，多是由于劳累造成的，日有所思夜有所梦。晚上睡觉之前可以适当的听一些轻音乐来缓解心中的压力，早睡早起，养成良好的生活习惯。

经常做梦时睡眠质量不好经常做梦的原因一般是不良的生活习惯和过度疲劳等。首先，这主要是由不良的生活习惯、高生活压力、高精神压力和过度疲劳造成的。只要慢慢改变生活方式，这种情况就会得到缓解。其次如果一个人有很高的精神压力，经常有负面情绪，经常会做梦。然后，在饮食方面，如果晚上睡觉前吃一些辛辣刺激的食物，很容易导致睡眠不良... [详细]

人睡眠后都是做梦的，以为自己不做梦，是由于没有记住梦，因此总是觉得自己做梦，说明自己对梦有记忆，说明是睡眠质量不好，所以睡眠不做梦是好情况，因此睡觉多梦是睡眠阻碍。假如您长时候觉得自己做梦，说明睡眠质量比较差，这种最佳是经过一些药品调养一下，例如说宁心安神丸。

可以去医院中医科做针灸理疗或推拿按摩，配合中药调理，二周内应该会有明显的效果。