艾灸通过调节气血、平衡阴阳来达到情绪调节、压力缓解、睡眠改善、神经调节以及自我调节能力提升等功效，从而缓解抑郁、焦虑和失眠的症状。如果症状持续或加重，建议咨询医生以获得适当的治疗。1.情绪调节艾灸具有一定的镇静安神作用，可以促进大脑内5-羟色胺等神经递质的释放，从而起到调节情绪的作用。通过提高体内5-羟色胺水平来减轻... [详细]

肝郁阴虚型失眠可能表现为难以入睡、睡眠浅表、多梦易醒、心烦不宁、头晕耳鸣等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。1.难以入睡肝郁阴虚型失眠通常由情志内伤、肝气郁结导致，使气血运行受阻，进而影响到脏腑功能正常发挥。当肝脏疏泄失常时，则会导致阴阳失调而引发失眠。失眠患者可能经历入睡困难，伴随焦虑情绪和压力感。2.睡眠浅表由... [详细]

氯硝西泮片适应症为主要用于控制各型癫痫，尤适用于失神发作、婴儿痉挛症、肌阵挛性、运动不能性发作等。服用该药常见的不良反应：嗜睡、头昏、共济失调、行为紊乱异常兴奋、神经过敏易激惹、肌力减退。较少发生的有行为障碍、思维不能集中、易暴怒、精神错乱、幻觉、精神抑郁；皮疹或过敏、咽痛、发热或出血异常、瘀斑、或极度疲乏、乏力。

失眠种类虽多,也无外乎虚,实两类.实证的失眠不用说大家也知道,比如遇到心烦难解决的事情,或是跟人大动干戈,怒气冲天；或是饮食过饱,消化不良而造成“胃不和则寝不安!”这些失眠多是短时间的,只要确定自己心火大,或生了大气,受了刺激,赶紧用消气穴,按摩心经的少海,神门,推腹等把气放掉就好了.虚证失眠的种类很多,如善惊易恐,... [详细]

失眠患者可以适量食用山药小米粥。山药小米粥是一种常见的养生食品，具有健脾养胃、益气补血的功效，有助于改善睡眠质量。但需要注意的是，对于脾胃虚弱的失眠患者，不宜过量食用，以免引起消化不良。失眠患者在日常生活中，应注意保持规律的作息时间，避免睡前进行剧烈运动，有助于提高睡眠质量。如果失眠症状持续或加重，除了饮食调整外，还... [详细]

甲状腺疾病可能导致失眠，主要是由于其对中枢神经系统的影响。甲状腺疾病通过影响神经递质平衡或脑部血流供应，导致中枢神经系统兴奋性增高或缺氧，这些生理变化可能干扰正常的睡眠模式，从而引起失眠。此外，某些甲状腺疾病的治疗过程也可能导致暂时性的失眠反应。如果患者同时伴有焦虑、抑郁等情绪障碍，则可能会加重失眠症状。此时，甲状腺... [详细]

这个通过饮酒的方式改善，也不能保证效果的，你应该找一下失眠的原因，失眠可能与遗传有一定的关系，更重要的是以你自己的心态有关系，这个可能长时间心理压力大，就会引起失眠。这个除了服用安神的药物来调理，平时更重要的是自己心态的调节，比如说你晚上睡不着的时候，别着急，听一些舒缓的音乐，或者是练习想象放松训练来放松身心，就比较... [详细]

失眠十来年了，没有睡眠感可能是生理因素、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、气血不足等原因导致的，建议患者及时就医诊治。1、生理因素如果患者长期处于紧张、兴奋或睡前喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠的情况。建议患者在睡前不要喝刺激性饮品，也不要吃难以消化的食物，可以喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。... [详细]

一般情况下，白天经常头晕，晚上训练觉失眠可能是生理因素、神经衰弱、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。1、生理因素如果患者长期处于精神紧张或睡眠环境不佳的情况下，可能会导致白天经常头晕，晚上训练觉失眠的情况。建议患者平时注意放松心情，避免精神紧张，同时注意改善睡眠环境，一般可以缓解... [详细]

因工作或学习，或疾病等情况，导致精神压力大，精神过度紧张，会引起过度疲劳、神经衰弱，睡眠差，甚至失眠等情况，这对身体机能影响很大，容易出现内分泌失调、记忆力下降、胃肠疾病、肝肾疾病、免疫力变差等疾病，甚至是精神抑郁焦虑乃至恶性肿瘤。这严重影响躯体健康及生活。建议：首先要营造一个安静舒适的环境，调整好自己的情绪。二是尽... [详细]

乌灵胶囊作为一种中成药，其核心成分乌灵菌粉富含多种生物活性物质。针对您在大城市工作中因压力大而经常失眠的情况，乌灵胶囊确实可以作为一种调理的选择。乌灵胶囊具有多方面的作用。它能提高血脑屏障对兴奋性神经递质谷氨酸和抑制性神经递质γ-氨基丁酸的通透性，使二者在中枢的量增加；还能提高谷氨酸脱羧酶的活性，促使GABA的合成增... [详细]

听歌才能睡着，可能是失眠，也可能是正常现象、神经衰弱、气血不足、肝郁气滞证等原因导致的。1、失眠如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会出现听歌才能睡着的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，也可以在睡前适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。2、正常现象如果患者长期听歌，可能会导致大脑皮层处... [详细]

你这失眠主要是由于你的压力太大了，你现在最好是通过自己平时饮食、锻炼等来改善，最好是不要用药物治疗！因为你现在还正处于青春期，吃药对你是有影响的，更何况你这主要是由于压力导致的，现在你马上就要高考了，好好休息、放松，对你来说比较重要，一颗平常心，加油！

精神衰弱失眠可以挂精神心理科、神经内科、中医科、心理咨询科、睡眠医学科。如果失眠情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以获得适当的治疗。1.精神心理科精神心理科专注于心理健康、情绪障碍及行为异常等问题的研究和治疗。精神衰弱失眠涉及到患者的心理状态和睡眠质量，因此可以到精神心理科进行诊治。在精神心理科，可以通过面谈评估、... [详细]

心慌心悸失眠可能与焦虑症、甲状腺功能亢进症、贫血、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等疾病有关，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。1.焦虑症焦虑症患者常处于持续的心理紧张状态，导致交感神经系统过度激活，引起心率加快、胸闷等不适。这些症状可能伴随睡眠障碍，进一步加剧心慌和失眠。抗... [详细]