女性失眠睡不着可以通过针灸穴位、增加色氨酸摄入、遵医嘱服用镇静催眠药等方法来改善。1.针灸穴位针灸疗法可以辅助改善失眠问题，常用的穴位包括神门穴、三阴交穴等。需要在专业中医师的指导下进行。2.增加色氨酸摄入色氨酸是合成褪黑素的重要前体物质，适当补充色氨酸可能有助于改善睡眠质量。可通过食用富含色氨酸的食物如牛奶等来增加... [详细]

心肾不交导致的长期失眠可采取中药调理、饮食疗法、运动疗法等非药物治疗方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.中药调理中医师会根据患者体质、舌象及脉象等信息开具方剂，通常包括黄连阿胶汤、天王补心丹等中药材组成，每日分次服用。这些草药具有滋阴清热、安神益智的功效，可缓解因心肾不交引起的失眠症状。2.饮食疗... [详细]

导致睡眠不足,失眠原因很多，传统中医理论，失眠的原因主要是脏腑机能紊乱，心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可考虑睡前搓涌泉穴：于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。2。揉捻耳垂：双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉... [详细]

失眠多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

病情分析：你好，你的情况考虑是气血不足引起的不适症状。指导意见：你好，你的情况可以服用黄芪当归补血口服液，藿香正气丸治疗。

这个需要注意有无肢端红痛症的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无糖尿病的情况的，有无胸闷心悸心动过速的，看看甲状腺功能怎么样的必要时看下肌电图怎么样的，在根据具体的情况进一步考虑看看怎么样，还可以加用谷维素治疗的

大学生失眠可以遵医嘱适量服用褪黑素。褪黑素是一种内源性激素，具有调节睡眠周期的作用，对于因生活压力大、学业负担重导致的入睡困难等失眠症状有一定的缓解作用。但长期服用褪黑素可能导致机体对其产生依赖性，不利于自主调节睡眠的能力。因此，对于大学生群体的失眠症状，若未对褪黑素过敏且不存在禁忌证，则通常是可以服用的。如果失眠是... [详细]

非器质性失眠症可以治愈。非器质性失眠症主要是由于精神压力大、过度劳累等原因导致的，通过放松心情、规律作息等方式可以得到缓解。如果患者存在焦虑或抑郁等心理问题，可能需要在专业心理医生的指导下接受认知行为疗法或药物治疗来改善睡眠质量。对于非器质性失眠症，关键在于识别并消除导致失眠的压力源，建议保持规律的生活习惯，避免睡前... [详细]

正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠，且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问... [详细]

重庆治疗失眠的费用因个体差异而异，通常在500-2000元之间。价格可能因患者的具体病情而异。重庆治疗失眠的费用通常包括挂号费、检查费、药物费等。如果只是轻度失眠，且不需要特殊治疗或辅助用药，则费用相对较低。重度失眠或伴有其他疾病如抑郁症时，需要心理评估、物理治疗或长期药物管理，此时费用会相应增加。需要注意的是，在考... [详细]

浅睡眠与失眠不同。浅睡眠是指睡眠过程中短暂的、不深的睡眠状态，通常在入睡初期出现，是正常的睡眠过程的一部分。而失眠则是指难以入睡、睡眠质量差、早醒或睡眠时间不足，导致白天感到疲劳和不适。浅睡眠是正常的睡眠阶段，而失眠则是一种睡眠障碍，两者在原因、症状和治疗方法上都有所不同。

对于失眠的治疗可以采用中药来治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著

这个药物是可以的，是可以帮助的，但是的话，还是可能导致依赖的，这个也是要注意的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。

您好，根据症状考虑心火上炎，可口服黄连上清片治疗。注意规律饮食，坚持锻炼。

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。中医学上称“不寐”，它有虚实之分。首先不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。对塬... [详细]