首先要依据其实现象，视轻重水平考虑是静养或是采用手术医治，十字韧带断裂，或胫骨棘撕脱骨折有明显移位者，应初期手术修复断裂的韧带，或将撕脱骨折复位和内固定，术后用长腿石膏固定4～6周，并应增强股四头肌锻炼。如胫骨棘骨折无移位，可在抽出关节内积血后，用长腿石膏伸膝位固定4～6周，以后增强股四头肌锻炼。

后十字韧带损伤患者不宜进行热敷。后十字韧带损伤通常需要冷敷以减少肿胀和疼痛，而热敷会促进血液循环，增加肿胀和炎症，延缓恢复过程。因此，在未得到专业医生指导前，应避免使用不当的自我护理措施，以确保正确的康复进程。在后十字韧带损伤急性期48小时内，可采取冰敷的方式缓解不适症状。对于后十字韧带损伤的治疗，应遵循RICE原则... [详细]

前十字韧带损伤可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、康复治疗、中医针灸治疗等方式进行处理，以免加重病情。1、一般治疗如果患者前十字韧带损伤的情况相对比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。2、药物治疗如果患者疼痛的情况比较严重，患者可以遵医... [详细]

十字韧带损伤后应避免剧烈运动，以促进韧带愈合和软组织修复。十字韧带损伤后，剧烈运动可能会导致患处血液循环加快，从而加重患处肿胀、疼痛的症状，不利于患处恢复。此外，剧烈运动还可能使患处受到二次伤害，加重病情。如果患者在术后恢复期出现不适症状，应及时就医，在医生指导下通过药物治疗或手术治疗的方式进行处理。可遵医嘱服用非甾... [详细]

十字韧带损伤患者不宜在未完全康复前进行游泳。十字韧带是膝关节的重要结构之一，主要起限制胫骨过度前移的作用，维持膝关节的稳定性。十字韧带损伤后，关节可能处于不稳定状态，此时游泳会增加关节负担，导致关节肿胀、疼痛加剧，甚至引起二次损伤。因此，为了安全起见，建议在完全康复后再进行游泳。如果患者的十字韧带损伤程度较轻，且经过... [详细]

十字韧带损伤可以采取弹性绷带包扎、关节制动、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下韧带重建术等治疗措施。如果症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要手术治疗。1.弹性绷带包扎使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，从远端开始向近端环绕式缠绕。此方法有助于稳定受损区域、减少肿胀并提供物理支持，从而缓解因十字韧带损伤引起的... [详细]

根据你所描述的，一般来说，前十字韧带损伤超过两周就算是陈旧性的。你这种情况建议最好去一些正规的大医院进行检查，根据检查结果再进行咨询。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

你好，你说的是膝关节外伤导致交叉韧带损伤。那是需要经过核磁共振来确诊。明确诊断后再决定是保守还是手术。

前十字韧带损伤不宜走路。前十字韧带是连接股骨和胫骨的重要结构，损伤后会导致膝关节稳定性下降，容易引起疼痛和肿胀。此时走路可能会加重损伤，甚至可能导致韧带撕裂或断裂，影响恢复。因此，在前十字韧带损伤后，应避免负重行走，以免加重损伤。

前十字韧带损伤通常表现为膝关节疼痛、肿胀、不稳定、关节积血以及活动受限，建议及时就医以评估损伤程度并接受适当治疗。1.膝关节疼痛前十字韧带损伤会引起关节内出血和炎症反应，导致神经敏感性增加，从而引发膝关节疼痛。疼痛通常位于膝关节正中央，可能伴有局部压痛。2.肿胀前十字韧带损伤会导致血管破裂出血，血液在组织间隙中积聚，... [详细]

前十字韧带损伤怎么养。需要根据轻重程度考虑是静养或是采取手术治疗。十字韧带断裂，或胫骨棘撕脱骨折有明显移位者，应早期手术修复断裂的韧带，或将撕脱骨折复位和内固定。术后用长腿石膏固定4～6周，并应加强股四头肌锻炼。如胫骨棘骨折无移位，可在抽出关节内积血后，用长腿石膏伸膝位固定4～6周，以后加强股四头肌锻炼。

考虑是归属于韧带损伤，假如调养不当大概会加剧，由于外伤造成的韧带损伤许多还是须要配合一些消炎活血的药品。这种恢复就会快一点。平常不要激烈活动，尽大概缩小活动。

前十字韧带损伤的症状一般有膝关节处疼痛比较剧烈，肿胀及关节存在积血等。前十字韧带损伤主要是因为膝关节受到强力等方面因素导致的。在治疗方面可以选择保守治疗和手术治疗。如果情况比较严重，建议采取手术治疗方式会比较好些。

十字韧带损伤可能表现为关节肿胀、疼痛、关节不稳、关节积液以及活动受限等症状。如果伤势较重或伴有严重疼痛，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。1.关节肿胀当十字韧带发生损伤时，会导致关节内出血和组织水肿，从而引发关节肿胀。肿胀通常发生在受伤膝关节的内外侧间隙处，可能伴有热感和触痛。2.疼痛由于十字韧带受到拉伸或撕裂引起的... [详细]

前十字韧带损伤患者不建议进行跑步。前十字韧带是膝关节内的重要结构，起于股骨外髁，止于胫骨内髁，主要起到限制胫骨过度前移的作用。该结构一旦损伤，会导致膝关节不稳定，增加二次损伤的风险。而跑步时，膝关节需要反复屈伸，容易加重前十字韧带的损伤，因此不建议进行。如果患者在前十字韧带损伤后进行了手术治疗，则术后恢复情况良好且无... [详细]