怎么样调整自己的心态不紧张

• 李献红 主治医师
• 陆军第八十三集团军医院 精神心理科

擅长：婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法，箱庭疗法，和行为主义疗法。从事心理工作五年。

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• 周春英 二级心理咨询师
• 肥城矿业中心医院 心理咨询

擅长：内科、心理科常见疾病，如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导；神经症、更年期综合症及心理健康咨询；慢性躯体疾病的身心调治等。

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• 二次诊断 医师
• 39互联网医院 全科

擅长：

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• 王炳乾 主治医师
• 十堰市中医医院 精神心理科

擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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