燕麦米的功效与作用

燕麦米具有补充营养、促进消化、改善便秘、降低血糖、辅助减肥等功效作用。由于燕麦米可能引起腹泻或诱发哮喘，因此建议在食用前咨询医生。 1.补充营养 燕麦米富含膳... ［详情］

赵英帅 2024-01-30 15:10 共2位医生回答

燕麦米的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、保护心脑血管、辅助降低胆固醇、预防心脏病等，食用方法禁忌主要包括水煮、炒制等。1、补充营养燕麦米中含有丰富的蛋白... ［详情］

任正新 2021-08-12 18:15 共1位医生回答

燕麦米小米具有预防贫血、改善便秘、促进血液循环的作用。可以与燕麦小米和枸杞一起在汤中食用，小米含有蛋白质、脂肪和维生素等营养成分。用于治疗脂肪肝、糖尿病、水肿... ［详情］

李征 2022-04-11 11:14 共1位医生回答

内蒙燕麦胚芽米具有促进肠胃蠕动、补气益血和润肠的功效。可以用于治疗脾胃虚弱、大便干涩、肝胃不和以及消化不良等症状有较好的辅助治疗作用。同时胚芽米中含有蛋白质、... ［详情］

李征 2022-07-20 05:41 共2位医生回答

燕麦米和小米具有温中止呕和补气补血等功效与作用，食用方法是用水共同熬制。小米燕麦粥营养价值丰富，味道鲜美。小米具有养胃、温中止吐、益气养血功能，燕麦具有温肾壮... ［详情］

刘红 2021-11-28 09:18 共1位医生回答

燕麦片黑米黑芝麻具有补充营养、促进消化、保护血管、抗氧化、预防骨质疏松的功效，但食用时需注意适量。1、补充营养燕麦片黑米黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食... ［详情］

任正新 2021-08-09 12:38 共1位医生回答

燕麦米的功效和作用主要包括补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助降低胆固醇、辅助预防心脑血管疾病等，适合消化不良、便秘、肥胖的人群食用。1、补充营养燕麦米中含... ［详情］

任正新 2021-08-09 06:40 共1位医生回答

胚芽燕麦米具有补脾益气和润肠通便的功效与作用。燕麦胚芽米本身属于一种谷物，从中医的角度来看，燕麦胚芽性温，味甜，具有健脾益气、润肠通便、收敛排汗和消化蓄积的作... ［详情］

刘红 2021-12-24 11:47 共1位医生回答

炒燕麦米泡水喝具有补充能量、促进消化、改善便秘、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效和作用。 1.补充能量 炒燕麦米含有丰富的碳水化合物，能为身体提供稳定的能量来... ［详情］

任正新 2024-02-16 15:07 共1位医生回答

黑米燕麦黑豆粥具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善贫血、润肠通便等功效与作用。由于黑米、燕麦和黑豆都属于食物，若食用后出现腹泻、腹胀等不适症状，可能与摄入... ［详情］

任正新 2024-02-12 09:29 共1位医生回答

燕麦米的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便等，其禁忌主要包括腹胀患者、对燕麦米过敏者等。1、功效与作用燕麦米中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物... ［详情］

任正新 2021-11-24 18:28 共1位医生回答

黑豆黑米燕麦具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助保护眼睛、提高免疫力等功效，可以直接食用，也可以煮粥食用，还可以磨成黑豆黑米燕麦片食用。1、补充营养黑豆黑米... ［详情］

任正新 2022-03-27 03:25 共1位医生回答

黑米燕麦米粥具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善贫血、润肠通便等功效与作用。由于黑米和燕麦米均为粮食类食物，日常食用时无需担心过量问题，但若有特殊饮食需求... ［详情］

任正新 2024-02-27 04:44 共1位医生回答

大米黑米糙米燕麦的功效与作用，主要包括补充营养、促进消化、预防便秘、辅助保护眼睛、辅助减肥等，平时可以适量食用。1、补充营养大米黑米糙米燕麦中含有丰富的蛋白质... ［详情］

任正新 2021-11-24 23:05 共1位医生回答

燕麦黑米红豆粥具有补中益气、健脾养胃、促进消化、润肠通便、补充营养的功效与作用。由于燕麦、黑米和红豆均为食物，若摄入过量可能会引起腹胀等不适症状，建议适量食用... ［详情］

任正新 2024-01-06 07:34 共1位医生回答

大米、燕麦米、生花生的功效与作用，主要包括补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助保护眼睛、辅助预防贫血、辅助改善缺铁性贫血症状等。1、补充营养大米、燕麦米、生花生中含... ［详情］

任正新 2021-12-13 17:20 共1位医生回答

燕麦米的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、辅助保护血管、辅助降低胆固醇、辅助预防心脑血管疾病等，其营养价值主要是补充营养、促进消化等，其禁忌主要是过量食用... ［详情］

任正新 2022-04-01 22:12 共1位医生回答

小米黑米燕麦米粥具有促进肠胃蠕动、改善血液循环、预防骨质疏松的作用。小米具有较高的营养价值，富含蛋白质、脂肪及维生素，还含有胡萝卜素，维生素B1。黑米和燕麦都... ［详情］

周燕 2021-10-19 14:49 共1位医生回答

黑米小米燕麦粥具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善贫血、润肠通便等功效与作用。由于黑米小米燕麦粥中含有较高的膳食纤维，长期食用可能引起消化不良，建议适量食... ［详情］

任正新 2024-01-25 10:34 共1位医生回答

胚芽燕麦米具有补脾益气、润肠通便、消食化积等功效与作用，一般是进行口服。胚芽燕麦米一次食用不宜过多，可能会造成胃痉挛或胀气，而肠胃湿热，消化不好的患者通常不可... ［详情］

李征 2022-04-28 10:20 共1位医生回答

燕麦仁米具有补中益气、健脾养胃、润肠通便、止汗、安神的功效和作用。 1.补中益气 燕麦仁米具有补中益气的功效，因为其性平味甘，入脾经，能够补脾胃之虚。 2.健... ［详情］

任正新 2024-02-09 14:19 共1位医生回答

燕麦米和小米粥具有能量补充、促进消化、改善便秘、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效和作用。 1.能量补充 燕麦米和小米粥中都含有碳水化合物，可以为身体提供必要的... ［详情］

任正新 2024-03-26 19:42 共1位医生回答

燕麦胚芽米的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、辅助保护血管、辅助降低胆固醇、辅助减肥等，食用方法一般包括清淡烹饪、凉拌等。1、补充营养燕麦胚芽米中含有丰富... ［详情］

任正新 2022-04-03 08:37 共1位医生回答

全胚芽燕麦米具有提供能量、维持血糖稳定、促进消化、改善心血管健康、增强饱腹感等功效和作用。 1.提供能量 全胚芽燕麦米含有丰富的碳水化合物，可被身体转化为葡萄... ［详情］

任正新 2024-02-14 17:17 共1位医生回答

燕麦米具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助降血压等功效与作用，食用方法一般是煮粥、熬汤。1、补充营养燕麦米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、... ［详情］

任正新 2022-04-01 21:39 共1位医生回答

燕麦燕麦胚芽米具有能量补充、膳食纤维增加、胆固醇降低、血糖控制、抗氧化活性等功效和作用。 1.能量补充 燕麦燕麦胚芽米富含碳水化合物，可为身体提供稳定的能量来... ［详情］

任正新 2024-03-04 09:11 共1位医生回答

黑米燕麦粉具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善贫血、润肠通便等功效与作用。但因其含有较高的碳水化合物，建议在需要控制血糖或体重的人群中适量食用。 1.补充... ［详情］

任正新 2024-02-11 07:22 共1位医生回答

炒燕麦米泡水喝具有补充能量、促进消化、改善便秘、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效和作用。 1.补充能量 燕麦米富含碳水化合物，能为身体提供持久的能量。 2.促... ［详情］

任正新 2024-02-17 06:54 共1位医生回答

燕麦胚芽米具有润肠通便、缓解便秘的功效与作用，禁忌主要包括糖尿病患者、消化不良患者等。1、功效与作用燕麦胚芽米含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，起到润肠... ［详情］

方晓茹 2023-07-23 04:11 共2位医生回答

炒燕麦米泡水具有补充膳食纤维、提供能量、促进消化、维持血糖稳定、预防便秘等功效和作用。 1.补充膳食纤维 燕麦米富含非淀粉类食物纤维，该物质具有较低的热量密度... ［详情］

任正新 2024-04-20 13:25 共1位医生回答